boy ve kilom nasıl?

Toprakkahve .!.:

Kiloya takilma. Zayif ya da kilolu olsan da degisir. Sen balik ve süt ürünleri cok tüket. 18 hatta 22 yasina kadar uzarsin. 6-7 cm uzarsin kesin spor da yap. Spor yapip abur cuburu abartmadan güzel beslenirsen süper olur. Kilo alimip verilir. Boya calis. Benim boyum kisa. Pismanim ondan dedim

Genişletmek için tıkla...

Toprakkahve .!.:

Kiloya takilma. Zayif ya da kilolu olsan da degisir. Sen balik ve süt ürünleri cok tüket. 18 hatta 22 yasina kadar uzarsin. 6-7 cm uzarsin kesin spor da yap. Spor yapip abur cuburu abartmadan güzel beslenirsen süper olur. Kilo alimip verilir. Boya calis. Benim boyum kisa. Pismanim ondan dedim

Genişletmek için tıkla...

melenekekekeek .!.:

Çok teşekkür ederimmm:)

Genişletmek için tıkla...

melenekekekeek .!.:

bir şey soracağım ben 15 yaşındayım. 159 boyunda ve 40 kiloyum. Sizce nasıl? Çok mu zayıfım? Ve sizce boyum ve kilom ne kadar olmalı? Lütfen yardım edin bu konu hep aklıma takılıyor.

Genişletmek için tıkla...

melenekekekeek .!.:

bir şey soracağım ben 15 yaşındayım. 159 boyunda ve 40 kiloyum. Sizce nasıl? Çok mu zayıfım? Ve sizce boyum ve kilom ne kadar olmalı? Lütfen yardım edin bu konu hep aklıma takılıyor.

Genişletmek için tıkla...

Cakmamarliyn .!.:

Herkesin farklı oluyor ben 1.67 ye 57 zayıfım. Aynı olcu ve kiloda ki kuzenim bakık etli gorunuyor

Genişletmek için tıkla...

Toprakkahve .!.:

Bir de bilmiyorsan kesin dil ögren bir de hobin yoksa edin :) bir de gez dolas :)

Genişletmek için tıkla...

i006 .!.:

Senin yaşında bende öyleydim canım çok takılma. yaş ilerledikçe metebolizma yavaşladıkça kilo alıyosun :)

Genişletmek için tıkla...

melenekekekeek .!.:

bir şey soracağım ben 15 yaşındayım. 159 boyunda ve 40 kiloyum. Sizce nasıl? Çok mu zayıfım? Ve sizce boyum ve kilom ne kadar olmalı? Lütfen yardım edin bu konu hep aklıma takılıyor.

Genişletmek için tıkla...