Boy uzaması hakkinda

Arkadaşlar benim 16 12 10 yaşlarında 3oglum var eşimde bende kısa sayılırız çocuklarımız tabi genetiği de düşününce kısalar ama ailemizde uzun boylularda çok tabiki biz elimizden geleni yapmak istiyoruz bana tavsiyeleriniz nedir işe yarayan tavsiyeleriniz altın niteliğinde şimdiden teşekkür ederim...

En önemli şey genetik ama onun dışındada düzenli ve sağlıklı beslenme(şekerden uzak), dengeli saatli düzenli uykular ve spor yapmak. Bir de argivit diye bir şurup var kullanmadım ama işe yaradığınj söyleyenler var. Doktorunuza danışıp kullanabilirsiniz.