- 13 Şubat 2009
- 45
- 0
- 33
arkadaşlar bn 18 yasıdndayım ve gögüs ve kalca kısımlarında çatlaklarım var düzenli spor yaptım 5 ay yinede bi sonuç göremedim.bunun neden oldugunu bilmiyorum öle çok sık kilo alan biride dielimm çok yemek seciyorum sabit kilom pek düzenli beslenmiyorum ama:s her dusa girdigimde sert bi şekilde kese yapıyorum sonra soguk suyla duruluyorum ama hala war=( 3-4 ay sonra yaz mevsimine girecegiz ama bnm catlaklarım varrsenağlama
