bitmek bilmeyen çarpinti ve korku yardimmmm...

Hepinize selamlar ben 5 yildir panik atak hastasiyim. Ara ara ilaclara ara verip devam ediyorduk.. su an 1 yildir kesintisiz ilac kullaniyorum. Yaklasik 10 gün önce karsilastigim kötü bi olay sonucu tansiyonlarim birden 16 10 lara yükseldi.. aciller igneler dil alti vs. Ve su son 1 haftadir süreklu carpintiyla geziyorum gòzümden yas eksik olmuyo. Kalp atimlarim 140 lari buluyo. Kardiyolaga gittim tahlil ve ekg bakti psikolojik dedi. Ben ne yapicam ne olur yardim. Yataktan kalkamiyorum. Evliyim esimi birakip ailemin yanina geldim. Cünkü evde asla yanliz kalamiyorum.ya tek basina ölürsemmm.. cok korkuyorum yesil receteye basladim ama o da fayda etmedi (((((( ne yapicam bennn

Kimse yokmuuuu

Inan yalniz degilsin bende ayni durumdayim gitmedigim hastane kardiyolog kalmadi su anda bende ilackullaniyorum sakin ol artik ben carpintilara alistim artik

melisa çayı iç canım, gerçekten işe yafrıyor, ben her akşam yamadan onu içer oldum, hem lezzetli hem de işe yarıyo

İlaçların tek başına işe yaramadığını görüyoruz genelde.
Gidip terapi alın.
Bunun için nlp, eft gibi yöntemler var.
Mutlaka işin uzmanına görüşüp bu duruma sebebiyet veren durum ya da durumları ortadan kaldırın.
Böyle yaşamak, yaşamak değil ki.

bu konuda yazılmış kitaplardan veya kişisel gelişim kitaplarından alıp okumanı tavsiye ederim belki sevebileceğin birşey çıkar içlerinde...