Darkblue, herşeyden önce başınız sağolsun. Kolay bir süreç içinde değilsini.
Valerion root (kediotu kökü) uyku bozuklukları, huzursuzluk, anksiyeteyi tedavi edici, aynı zamanda da adele gevşetici etkisi için kullanılır. Genellikle çok hoş olmayan bir kokusu vardır. St.John's Wort ise özellikle Avrupa ülkelerinde majör depresyon tedavisinde kullınılır. Doğrudur bazı antidepresanların üretiminde bu bitkilerin ekstrelerinden de faydalanılır, ancak muhtelif başka kimyasallar da kullanılır. Durumunuz için uygun olanına karar vererek kullanabilirsiniz.
Sağlıkla,
Dr. Meltem Kavcar Sırmalı