Sen sus utanmadan yemiş yemiş hadi diyet diyo bideBu konuyu konuştuğumuz geceden beri yiyorumbugün öyle yedim ki bu hafta hiç acikmam gibi geliyo suanda ama acayip motiveyim nasıl oldu bilmiyorum hic aklımda yoktu diyet topigi kim açıyor,ne zaman, haydii kuralları konuşalım açında tatlimizi yerken, start vermedik nede olsa
Sen beni iki gun sonra gör parmağımı yalamamSen sus utanmadan yemiş yemiş hadi diyet diyo bide
Senin yüzünden ultra zor diyete başlıyoruz bi zahmet artık yemeSen beni iki gun sonra gör parmağımı yalamambu küçük bir vedaydi sadece
Tesadüflere hic inanmam hah hahSenin yüzünden ultra zor diyete başlıyoruz bi zahmet artık yeme
Önümüzdeki diyet kampını da atlatalim seni gözardi edicim bir daha beni bu tuzağa dusuremezsinSuan durum böyle
Tesadüflere hic inanmam hah hah
Umarım zayıflarsin da dediğin gibi olurÖnümüzdeki diyet kampını da atlatalim seni gözardi edicim bir daha beni bu tuzağa dusuremezsin
katılıyorum.bence boy kilo yaş olsun yapılan tabelada. teker teker kol bacak göbek ölçümü bilmiyorum şart mı? ola da bilir ama? ama yaş da yazmalı bence çünkü metabolizma hızı düşüyor bir yaştan sonra bu da belirleyici oluyor menülerin kıyaslanması ya da diyet hızına etkisi açısından. siz ne diyorsunuz bu konuya?:)
Böyle diyorlar ya topikte kimse kalmayacak bak görürsün ama deneyelimHerkes ne kadar dünden razı bütün işkencelere.Zayiflamayanin ağzını burnunu kırıp siteden atsınlar oldu olacak.
Ooo kilo vermek mi en sevdiğim veririz rezil olmayız cemoşla vezir oluruzCemoos Artemissisipi
Chocolita accessdenied
Berrfeelinda Pembe Lotus
L LADY VEGA @Mahmut
sweetgirlcandy Oksijensizsu
WunderLost kizlar toplanın
Cemoos kilo veremezsek kk ya rezil edecekmiş bizi
Ooo kilo vermek mi en sevdiğim veririz rezil olmayız cemoşla vezir oluruz
Yukarıdaki etikete bakinsanizaaO zaman dobarlanalim yarın konu açılacak
Tekrar tekrar okudum son kısmını anlamadım chocomŞimdi arkadaşlar size soruyorum
Aklımda 4 şey var tercih sizin. Çoğunluğa göre seçelim
1. İki grup şeklinde
Diyelim 10 kişi varsak 5-5 grup olup grup halinde 1 haftalık bir yarışa girecegiz. Grup kaptanı yok. Herkes birbirinin kaptanı. Kazanan grup tablo başına yazılacak. Sonraki hafta mücadele devam edecek. Yani grup halinde 1. Olup grup halinde kaybedilecek.
2. Gruptan bireysele en'ler yarışı
10 kişi varsak yine 5-5 grup olduk. Her iki grup 1 hafta sonunda kilo da eksiye düşme sırasına göre sıralanacak. Sonraki hafta İki grupta da en fazla eksiye düşen iki arkadaş arasında yarışılip 1. Belirlenecek. Bir isim 1. Olmuş olacak Böylece. Herkes 1. Nin kendi grubundan çıkması için motive de bulunacak. Böylece 2 haftada bir topik 1.si yenilenecek. Grupta değişiklik yapmak istenirse öncelik hakkı 1. De olacak.
3. Gruptan bireysele en'ler yarışı uzatmalı
Yine iki gruba ayrılıp, 1 hafta sonunda kilo verme durumlarimiza göre karşı gruptan rakibimizi belirleyecegiz. Herkes kendisi kadar oranda kilo vermiş karşı arkadaşla eşleşmis olacak. Bir sonraki hafta bu isimler arası yarış olup kazanan isimler belirlenecek. Böylece hem bireysel olarak kazanmış olacağız, hemde üyesi olduğumuz grubu temsil edeceğiz. Yine seçimde öncelik hakkı 1. De olacak
4. Bireysel
Grup olmadan kim en fazla verdiyse haftanın 1. Si olmaya çalışacak.
Bütün bunlar olurken cezalar ve kurallar herkes için sabit
Cemoos Tenceresiz kaldim anne Artemissisipi Pembe Lotus sweetgirlcandy delfinia Berrfeelinda accessdenied WunderLost L LADY VEGA Oksijensizsu
Yarış ne şekilde olsun onu sordum. Sonuncu da bireysel. Grup falan yok yani herkes bireysel 1. Olmaya çalışıyor. Yeni topik açılacak ya minik. Yarış yapalım denildi ne şekilde olsun beraber karar verelimTekrar tekrar okudum son kısmını anlamadım chocomama varım her türlü
2 ve 3 diyorum benYarış ne şekilde olsun onu sordum. Sonuncu da bireysel. Grup falan yok yani herkes bireysel 1. Olmaya çalışıyor. Yeni topik açılacak ya minik. Yarış yapalım denildi ne şekilde olsun beraber karar verelim
Oyumu 2 numaralı plandan yana kullanıyorum.Şimdi arkadaşlar size soruyorum
Aklımda 4 şey var tercih sizin. Çoğunluğa göre seçelim
1. İki grup şeklinde
Diyelim 10 kişi varsak 5-5 grup olup grup halinde 1 haftalık bir yarışa girecegiz. Grup kaptanı yok. Herkes birbirinin kaptanı. Kazanan grup tablo başına yazılacak. Sonraki hafta mücadele devam edecek. Yani grup halinde 1. Olup grup halinde kaybedilecek.
2. Gruptan bireysele en'ler yarışı
10 kişi varsak yine 5-5 grup olduk. Her iki grup 1 hafta sonunda kilo da eksiye düşme sırasına göre sıralanacak. Sonraki hafta İki grupta da en fazla eksiye düşen iki arkadaş arasında yarışılip 1. Belirlenecek. Bir isim 1. Olmuş olacak Böylece. Herkes 1. Nin kendi grubundan çıkması için motive de bulunacak. Böylece 2 haftada bir topik 1.si yenilenecek. Grupta değişiklik yapmak istenirse öncelik hakkı 1. De olacak.
3. Gruptan bireysele en'ler yarışı uzatmalı
Yine iki gruba ayrılıp, 1 hafta sonunda kilo verme durumlarimiza göre karşı gruptan rakibimizi belirleyecegiz. Herkes kendisi kadar oranda kilo vermiş karşı arkadaşla eşleşmis olacak. Bir sonraki hafta bu isimler arası yarış olup kazanan isimler belirlenecek. Böylece hem bireysel olarak kazanmış olacağız, hemde üyesi olduğumuz grubu temsil edeceğiz. Yine seçimde öncelik hakkı 1. De olacak
4. Bireysel
Grup olmadan kim en fazla verdiyse haftanın 1. Si olmaya çalışacak.
Bütün bunlar olurken cezalar ve kurallar herkes için sabit
Cemoos Tenceresiz kaldim anne Artemissisipi Pembe Lotus sweetgirlcandy delfinia Berrfeelinda accessdenied WunderLost L LADY VEGA Oksijensizsu
2 diyorumŞimdi arkadaşlar size soruyorum
Aklımda 4 şey var tercih sizin. Çoğunluğa göre seçelim
1. İki grup şeklinde
Diyelim 10 kişi varsak 5-5 grup olup grup halinde 1 haftalık bir yarışa girecegiz. Grup kaptanı yok. Herkes birbirinin kaptanı. Kazanan grup tablo başına yazılacak. Sonraki hafta mücadele devam edecek. Yani grup halinde 1. Olup grup halinde kaybedilecek.
2. Gruptan bireysele en'ler yarışı
10 kişi varsak yine 5-5 grup olduk. Her iki grup 1 hafta sonunda kilo da eksiye düşme sırasına göre sıralanacak. Sonraki hafta İki grupta da en fazla eksiye düşen iki arkadaş arasında yarışılip 1. Belirlenecek. Bir isim 1. Olmuş olacak Böylece. Herkes 1. Nin kendi grubundan çıkması için motive de bulunacak. Böylece 2 haftada bir topik 1.si yenilenecek. Grupta değişiklik yapmak istenirse öncelik hakkı 1. De olacak.
3. Gruptan bireysele en'ler yarışı uzatmalı
Yine iki gruba ayrılıp, 1 hafta sonunda kilo verme durumlarimiza göre karşı gruptan rakibimizi belirleyecegiz. Herkes kendisi kadar oranda kilo vermiş karşı arkadaşla eşleşmis olacak. Bir sonraki hafta bu isimler arası yarış olup kazanan isimler belirlenecek. Böylece hem bireysel olarak kazanmış olacağız, hemde üyesi olduğumuz grubu temsil edeceğiz. Yine seçimde öncelik hakkı 1. De olacak
4. Bireysel
Grup olmadan kim en fazla verdiyse haftanın 1. Si olmaya çalışacak.
Bütün bunlar olurken cezalar ve kurallar herkes için sabit
Cemoos Tenceresiz kaldim anne Artemissisipi Pembe Lotus sweetgirlcandy delfinia Berrfeelinda accessdenied WunderLost L LADY VEGA Oksijensizsu
tercihim 4. seçenek.Şimdi arkadaşlar size soruyorum
Aklımda 4 şey var tercih sizin. Çoğunluğa göre seçelim
1. İki grup şeklinde
Diyelim 10 kişi varsak 5-5 grup olup grup halinde 1 haftalık bir yarışa girecegiz. Grup kaptanı yok. Herkes birbirinin kaptanı. Kazanan grup tablo başına yazılacak. Sonraki hafta mücadele devam edecek. Yani grup halinde 1. Olup grup halinde kaybedilecek.
2. Gruptan bireysele en'ler yarışı
10 kişi varsak yine 5-5 grup olduk. Her iki grup 1 hafta sonunda kilo da eksiye düşme sırasına göre sıralanacak. Sonraki hafta İki grupta da en fazla eksiye düşen iki arkadaş arasında yarışılip 1. Belirlenecek. Bir isim 1. Olmuş olacak Böylece. Herkes 1. Nin kendi grubundan çıkması için motive de bulunacak. Böylece 2 haftada bir topik 1.si yenilenecek. Grupta değişiklik yapmak istenirse öncelik hakkı 1. De olacak.
3. Gruptan bireysele en'ler yarışı uzatmalı
Yine iki gruba ayrılıp, 1 hafta sonunda kilo verme durumlarimiza göre karşı gruptan rakibimizi belirleyecegiz. Herkes kendisi kadar oranda kilo vermiş karşı arkadaşla eşleşmis olacak. Bir sonraki hafta bu isimler arası yarış olup kazanan isimler belirlenecek. Böylece hem bireysel olarak kazanmış olacağız, hemde üyesi olduğumuz grubu temsil edeceğiz. Yine seçimde öncelik hakkı 1. De olacak
4. Bireysel
Grup olmadan kim en fazla verdiyse haftanın 1. Si olmaya çalışacak.
Bütün bunlar olurken cezalar ve kurallar herkes için sabit
Cemoos Tenceresiz kaldim anne Artemissisipi Pembe Lotus sweetgirlcandy delfinia Berrfeelinda accessdenied WunderLost L LADY VEGA Oksijensizsu