Birlikte başlayalım beraber kilo verelim

Sessizperi123 .!.:

Merhaba kızlar beraber tartılıp azimle kilo verelim araştırdım kürleri Bi çoğunuda denedim içemedim elma kürü içilmesi kolaymış hatta tadı güzelmiş ve işe yarıyormuş beraber yapalım kilolardan kurtulalım
1 elma
1 limon
1 çubuk tarçın
1 tatlı kaşıgı karabiber (ben tomurcuk attım Bi kaç tane )
Karanfil
1 litre su
Elma limon 4 e bölüp attım diğerlerini ekleyip kaynattım başlıyorum bakalım gün içinde içip ödem atıcaz inşallah

Genişletmek için tıkla...

yenigelin21 .!.:

Ben gebelik planlıyorum yinede yapsam olurmu acaba

Genişletmek için tıkla...

Sessizperi123 .!.:

Etkileyecek birşey yok ama yinede saglıklı beslen yapma istersen rabbim en kısa zamanda kucagına bebiş nasip etsin

Genişletmek için tıkla...

yenigelin21 .!.:

Saolun teşekkür ederim Amin inşallah

Genişletmek için tıkla...

Feelingharmony .!.:

Ooof of hazirandan bu yana 7 8 kg aldım ve abur cubur bağımlılığım var

Genişletmek için tıkla...

Sessizperi123 .!.:

Hoşgeldinnnn benimde baktım durum kötüye gidiyor bugun ekmek bitti benim için az önce biraz abur cubur kaçırdım onuda bırakcaz beraber hadi inşallah

Genişletmek için tıkla...

Feelingharmony .!.:

Hoşbuldum canım :) Annem günde 1 ekmek yiyen kadındı son 1 hafta 10 gündür sadece ekmeği bıraktı göbekten incelme farkediliyo bu kadar kısa zamanda bile darısı başımıza :)

Genişletmek için tıkla...

Sessizperi123 .!.:

Aminn canımmm darısı bize inşallah şuan kaç kilosu n kürü uygulayalım ekmegi bırakalım bol su içip dikkat edersek birazda sporla desteklersek oldu bu iş birbirimizi motive edelim yaparız inşallah

Genişletmek için tıkla...

Feelingharmony .!.:

Valla 69 kiloyum ekmek alşkanlığım yok çok şükür ev yemeklerine mesafeliyim maalesef işte ev yemeği yiyip abur cuburu kesme kararı aldım. Sporu geçen sene yapıyodum 2 ayda bile çok güzel sonuç verdi haftasonu başlicam yin

Genişletmek için tıkla...

Sessizperi123 .!.:

Kolay gelsin o halde bizlere inşallah kolaylıkla gider kilocuklar ben ekmegi bugun itibariyle bıraktım tatlı bişeyler sürekli yeme peşindeyim

Genişletmek için tıkla...

Feelingharmony .!.:

Tatlıyı karbonhidratı kesince tatı isteği zamanla yok oluyo günde 1 2 hurma yiyebilirsin tatlı isteyince veya tarçınlı süt elma vs

Genişletmek için tıkla...