- 5 Şubat 2011
- 1.065
- 705
- 133
- Konu Sahibi feministic
- #1
arkadaşlar ,
ben uzun zamandır kabızlık çekiyorum. neler denemedim... ama pek sonuç alamadım açıkçası. sürekli kullanmadım ama artık cok canım sıkıldığında yaptığım sinameki bile fayda etmiyordu. aslında kuvvetli bir müshil bilirsiniz. kuru kayısılar, ılık- sıcak sular vs.
benim için çok işe yarayan bir yöntem oldu bu elma kompostosu. ender saraç'ın tarifi. nette buldum. ben şöyle yapıyorum. 2 yeşil ithal elma 10-15 kuru üzüm 5-6 karanfili küçük bi tencere kaynatıyorum. sonra blenderdan geçirip, üzerine tarçın ekleyip içiyorum. dün yaptım mesela. akşam yemeği yemeyecektim zaten 1-2 saat arayla iki kase içtim. sabah evden çıkmadan bi tane daha. bir de iş yerine getirdim yine içtim. toplamda 4 kase kadar yani ve öğlen gibi amacıma ulaştım. benim gibi şiddetli kabızlık problemi olan varsa şiddetle tavsiye ederim.
ben uzun zamandır kabızlık çekiyorum. neler denemedim... ama pek sonuç alamadım açıkçası. sürekli kullanmadım ama artık cok canım sıkıldığında yaptığım sinameki bile fayda etmiyordu. aslında kuvvetli bir müshil bilirsiniz. kuru kayısılar, ılık- sıcak sular vs.
benim için çok işe yarayan bir yöntem oldu bu elma kompostosu. ender saraç'ın tarifi. nette buldum. ben şöyle yapıyorum. 2 yeşil ithal elma 10-15 kuru üzüm 5-6 karanfili küçük bi tencere kaynatıyorum. sonra blenderdan geçirip, üzerine tarçın ekleyip içiyorum. dün yaptım mesela. akşam yemeği yemeyecektim zaten 1-2 saat arayla iki kase içtim. sabah evden çıkmadan bi tane daha. bir de iş yerine getirdim yine içtim. toplamda 4 kase kadar yani ve öğlen gibi amacıma ulaştım. benim gibi şiddetli kabızlık problemi olan varsa şiddetle tavsiye ederim.
Son düzenleme: