Bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?

shamanqueen

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
18 Haziran 2018
386
1.166
28
Merhaba arkadaslar,
Merak ediyorum bir haftada en fazla kac kilo verdiniz ve nasil yaptiniz? Benim acilen kilo vermem lazim diyete basladim yuruyorum da.
10 kilo fazlam var bu kilolari vermem lazim ama ne kadar surede verebilirim bilmiyorum.
Siz bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?
 
Kilo dediğimiz yağ/kas/su hangisinden gittiği önemli.
Kasa çevirdiğin 5 kilo yağ seni çok daha ince ve narin gösterir. Bence diyetisyene git kendi başına vermeye çalışma.
 
Selam yeniden
Ayda 3 verilir bence
 
Haftada 3 kilo verdiğim oldu ama emziriyorum spor yaptım birde kilom çok fazlaydı. Sizin toplam ağırlığınızın %5 ini 1 ayda vermeniz uygun olandır.
Sevgiler
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Pkostan kurtulamıyorum
Yorumlar
0
Görüntüleme
140
egosumleo
A
Emziriyorum ama kilolarım gitmiyor
Yorumlar
7
Görüntüleme
542
Isis19
T
Gebelik 7.hafta aşırı acıkma
Yorumlar
5
Görüntüleme
368
tupbabyyyyyy
T
Haydi Bismillah
Yorumlar
7
Görüntüleme
568
dertlideryacik
Anne Olmaya Hazırlık: Sağlıklı Yaşam ve İpuçlarınızı Bekliyorum :)
Yorumlar
11
Görüntüleme
432
Hypatiag
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…