Bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?

shamanqueen · 19 Haziran 2018

Merhaba arkadaslar,
Merak ediyorum bir haftada en fazla kac kilo verdiniz ve nasil yaptiniz? Benim acilen kilo vermem lazim diyete basladim yuruyorum da.
10 kilo fazlam var bu kilolari vermem lazim ama ne kadar surede verebilirim bilmiyorum.
Siz bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?

mucizelerbenibulur · 19 Haziran 2018

Kilo dediğimiz yağ/kas/su hangisinden gittiği önemli.
Kasa çevirdiğin 5 kilo yağ seni çok daha ince ve narin gösterir. Bence diyetisyene git kendi başına vermeye çalışma.

Cascade_ · 24 Haziran 2018

shamanqueen .!.:
Merhaba arkadaslar,
Merak ediyorum bir haftada en fazla kac kilo verdiniz ve nasil yaptiniz? Benim acilen kilo vermem lazim diyete basladim yuruyorum da.
10 kilo fazlam var bu kilolari vermem lazim ama ne kadar surede verebilirim bilmiyorum.
Siz bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?

Selam yeniden
Ayda 3 verilir bence

drdotty · 26 Haziran 2018

shamanqueen .!.:
Merhaba arkadaslar,
Merak ediyorum bir haftada en fazla kac kilo verdiniz ve nasil yaptiniz? Benim acilen kilo vermem lazim diyete basladim yuruyorum da.
10 kilo fazlam var bu kilolari vermem lazim ama ne kadar surede verebilirim bilmiyorum.
Siz bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?

Haftada 3 kilo verdiğim oldu ama emziriyorum spor yaptım birde kilom çok fazlaydı. Sizin toplam ağırlığınızın %5 ini 1 ayda vermeniz uygun olandır.
Sevgiler

Aylineto · 27 Haziran 2018

Haftada 1 ideal bence

Cascade_ · 8 Temmuz 2018

Ayda 3 die cevaplamışım ama iki haftada 3 bence :)))

Cascade_ · 8 Temmuz 2018

shamanqueen naaptın

shamanqueen · 8 Temmuz 2018

giustizia_ .!.:
shamanqueen naaptın

3 haftada 7 kilo verdim canim

Cascade_ · 8 Temmuz 2018

shamanqueen .!.:
3 haftada 7 kilo verdim canim

Güzel bence
Haftada 2-3 ideal
Tebrik ederim

shamanqueen · 8 Temmuz 2018

giustizia_ .!.:
Güzel bence
Haftada 2-3 ideal
Tebrik ederim

Tesekkur edermmm :)

Bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?

Ayrıntılı Düzenleme

shamanqueen

Aktif Üye

mucizelerbenibulur

Popüler Üye

Cascade_

....

drdotty

Yeniden başlıyorum

Aylineto

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Cascade_

....

Cascade_

....

shamanqueen

Aktif Üye

Cascade_

....

shamanqueen

Aktif Üye

Benzer Konular