Bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?

shamanqueen

shamanqueen

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
18 Haziran 2018
386
1.166
Merhaba arkadaslar,
Merak ediyorum bir haftada en fazla kac kilo verdiniz ve nasil yaptiniz? Benim acilen kilo vermem lazim diyete basladim yuruyorum da.
10 kilo fazlam var bu kilolari vermem lazim ama ne kadar surede verebilirim bilmiyorum.
Siz bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?
 
Kilo dediğimiz yağ/kas/su hangisinden gittiği önemli.
Kasa çevirdiğin 5 kilo yağ seni çok daha ince ve narin gösterir. Bence diyetisyene git kendi başına vermeye çalışma.
 
shamanqueen .!.:
Merhaba arkadaslar,
Merak ediyorum bir haftada en fazla kac kilo verdiniz ve nasil yaptiniz? Benim acilen kilo vermem lazim diyete basladim yuruyorum da.
10 kilo fazlam var bu kilolari vermem lazim ama ne kadar surede verebilirim bilmiyorum.
Siz bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?
Genişletmek için tıkla...
Selam yeniden
Ayda 3 verilir bence
 
shamanqueen .!.:
Merhaba arkadaslar,
Merak ediyorum bir haftada en fazla kac kilo verdiniz ve nasil yaptiniz? Benim acilen kilo vermem lazim diyete basladim yuruyorum da.
10 kilo fazlam var bu kilolari vermem lazim ama ne kadar surede verebilirim bilmiyorum.
Siz bir haftada en fazla kac kilo verdiniz?
Genişletmek için tıkla...
Haftada 3 kilo verdiğim oldu ama emziriyorum spor yaptım birde kilom çok fazlaydı. Sizin toplam ağırlığınızın %5 ini 1 ayda vermeniz uygun olandır.
Sevgiler
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
SAXENDA KULLANIMI?
Yorumlar
3
Görüntüleme
278
lalince
L
fincandelisi
ELMA DİYETİ 2024 ( Haftada 3 ile 8 kilo arası ver)
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
876
fincandelisi
fincandelisi
H
Bir Kaynana Konusu da Benden
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
1K
hayatbeklemezz
H
D
Kaçıncı haftada kaç kilo aldınızzzz
Yorumlar
1
Görüntüleme
503
Nida1234
N
Rezzene
Kan verme korkusu
Yorumlar
2
Görüntüleme
191
Rezzene
Rezzene
X