Bir daha baslamamak üzere..

Winstinlayt

Guru

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2012

225

107

303

• 31 Aralık 2016

• Konu Sahibi Winstinlayt
• #1

9 yıldır günde ortalama 10 15 sigara içen birisiydim. Defalarca bırakmaya karar verdim. Gerçekten bırakmak istediğimden de değil eşim ( o zamanlar sevgilimdi) çok baskı uyguluyodu. Geceden sigarayı bıraktım diye yatardım. Sabah yeniden başlardım. Bu kez farklı 2 buçuk gün oldu. Bu kez başarıcam bence. *ilk günümde tabiki zorlandım akşam yatmadan önce su içtim cami açtım nefes aldım.
*ikinci gün daha rahattı ama gece çok sağlam bi uyku uyuyamadım. Gün boyu bisiler atıştırdım ama bunlar genelde meyve ve form bisküvileri aksam da yeşilçay limonlu akşama doğru nefes darlığı yaşadım hala devam ediyor. Az biraz da canım istiyo ama gidip yakacak kadar değil.. TertemiZim sigara kokmuyorum ve dişlerim beyazladı. Merak ettiğiniz sorular olursa cevaplayabilirim

 

Winstinlayt

Guru

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2012

225

107

303

• 31 Aralık 2016

• Konu Sahibi Winstinlayt
• #2

Bugün 3. Günüm
Nefes darlığım devam ediyor fakat daha iyiyim. Bugün sanırım tamamen temizleniyorum

 

isteksiztiryaki

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Aralık 2016

272

123

53

34

• 31 Aralık 2016

• Konu Sahibi Winstinlayt
• #3

benım de bugun 3.gunum 28 i gece içmiştim 72 saat doldumu temızlenıyoruz.

 

_ayln_

ÖMRÜMM

Kayıtlı Üye

20 Aralık 2015

632

490

53

• 31 Aralık 2016

• Konu Sahibi Winstinlayt
• #4

isteksiztiryaki .!.:

benım de bugun 3.gunum 28 i gece içmiştim 72 saat doldumu temızlenıyoruz.

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler kizlar başlamak başarmanin yarisidir bugün benim 41 kere MaşALLAH 41.günüm bitti darısi sizlere.

 

isteksiztiryaki

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Aralık 2016

272

123

53

34

• 31 Aralık 2016

• Konu Sahibi Winstinlayt
• #5

Amin tesekkurler bu arada allen carr izle bak sen cokda kurtulmussun 3 gunde temızlenıyormus bilimsel kanıtlanmıs.
birde orda yıne baslarım korkusu yasmayın aklınıza gelecek kendınızle gurur duyun vss tavsıye veriyor.
youtubeda var 1 saatlık.(Bilinen bırakma yontemlerinin yanlıslıgını nasıl dusunmen gerektıgını ve %90 basarı oranıyla baslamamayı anlatıyor)

_ayln_ .!.:

Tebrikler kizlar başlamak başarmanin yarisidir bugün benim 41 kere MaşALLAH 41.günüm bitti darısi sizlere.

Genişletmek için tıkla...

 

isteksiztiryaki

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Aralık 2016

272

123

53

34

• 31 Aralık 2016

• Konu Sahibi Winstinlayt
• #6

ben dun gece cok zorlandım ama itiraf ediyorum inat ettim.bugun sigara içenleri gördukce allen carr da ki söylenenleri bilinç altıma gonderıyorum ve ıcımden diyorum kölesiniz için ben degiilim içmicem benım kararım sigara içenler bırakabıldikleri ıcın degil nıkotın onları köle ettıklerı ıcın ıcıyor vs.. cok pis gaz veriyorum kendıme

 

Winstinlayt

Guru

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2012

225

107

303

• 1 Ocak 2017

• Konu Sahibi Winstinlayt
• #7

Kızlar benim bademciklerin iltihaplanmış nefes darlığın ondanmis daha bi rahatlayamadım bıraktım diye

 

isteksiztiryaki

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Aralık 2016

272

123

53

34

• 2 Ocak 2017

• Konu Sahibi Winstinlayt
• #8

Winstinlayt .!.:

Kızlar benim bademciklerin iltihaplanmış nefes darlığın ondanmis daha bi rahatlayamadım bıraktım diye

Genişletmek için tıkla...

Gecmis olsun.benim bademcik sorunum yok ama sanki nefes alirken biraz zorluyor givi yada ben evhamliyim

 

Winstinlayt

Guru

Kayıtlı Üye

29 Ocak 2012

225

107

303

• 3 Ocak 2017

• Konu Sahibi Winstinlayt
• #9

isteksiztiryaki .!.:

Gecmis olsun.benim bademcik sorunum yok ama sanki nefes alirken biraz zorluyor givi yada ben evhamliyim

Genişletmek için tıkla...

sigaradan oluyormuş maalesef

 

isteksiztiryaki

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Aralık 2016

272

123

53

34

• 3 Ocak 2017

• Konu Sahibi Winstinlayt
• #10

Dogrudur cunku yok artik gecti 6.gun bugun icmeyeli