mrb kızlar,yıllardır kilo verme derdindeyim 23 yasındayım 63 kıloyum bı ara 68e kadr cıktım sonra kendı capımda bısıler yaparak verdım ancak boyum1.60 oldugundan 48 kılo ancak benı fit gosterır...o kadar yıldım bıktımkii...aslında cokta kılolu degılsın dıyecekler ama ben o kadar sorun yapmıs durumdayımkı bır gram dahı veremıyorum..alısverıs delısıyım ama ıcımden bı bluz bıle almk gelmıyor acaba bırgun zayıflar mıyım dıye...karbonhıdrat bagımlısıyım sanırım ben vazgecemıyorum...dıyetısyenlere gıttım klasık hepımızın bıldıgı dıyetlerden verdıler yapamadım olmadı herhangı bı saglık sorunumda yok(seker,ınsulın dırencı,tansıyon vs.) ama ıste yurtta kalırken baya aburcubur saglıksız beslenme...sımdıde evdeyım henuz ıs bulamadım..spora basladım gunde neredeyse 3 saat spor yapıorm azıcık skılasma var ama bır gram oynamıyor kilo o kadar spor yapıncada cok acıkıyorum..suan regl donemındeyım hıcbıseye halım yok gıbı hıssedıyorum...ayrıca gecen selulıtlerımın asırı derecede arttıgını farkettım sanırım 2cı sevıyeye falan geldı sıkmadan bellı diz kapagımdan kalcama kadar kalcam oyuk oyuk gıbı ust bacagımda dalga dalga cok cok kotu hıssedıyorum hadı bacaklarınz kalınsa bıle etek elbıse gıyılırde selulıtle ınanılmaz ıgrenc duruyor..tedavı yada lpg tarzı seylerı yaptırcak bır durumda degılım son aylarda asırı streslıydım bılmıyorum onun bı etkısı olur mu cunku eskıden daha kotu beslenırdım o zaman bıle bu kadar degıldı...selulıt yagı masaj sabunla bısıler yapmaya calsııyorum ama ne kadar gecırebılırkı bunları
hıc bılmıyorum.canıma tak ettı artık goguslerım buyuk ustum bu yuzden kılolu gorunuyor..90 takıyorum neredeyse,kollarım kalın ,basenım ınanılmaz cıkık..bıtmıs durumdayım dıyet dedıkcede ınadına yıyesım gelıyor..ne yapacagımı bılemıyorum..ıs ıcınde bır baska sehre gıtmem soz konusu yenı bır duzen falan derken ıyıce almaktan kokruyorum...zayıf hemcınslerımı gordukce dıyorum ben asla boyle olamayacagım heralde..destek olacak hıc kımsemde yok aılem yemek yesem cok yedın az yesem ye hasta mı olacaksın derler..ne yapmam lazım kızlar hayat enerjım bıttı..