Bu konuda yapacağın en sağlıklı şey güneş kremi kullanmak olacaktır.Bitkisel şeylerde cilde zarar verebilir.Bir de buğday tenliysen bembeyaz bir cilde sahip olmak için cildinde ki pigmentleri etkileyecek bişeyler kullanman lazım.Bunu kendine zarar vermeden yapabileceğini pek sanmıyorum..