Merhaba ben dün beşi bir yerde çayı içmeye başladım,bana tarif edilen 1 litre kaynamış suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay,1 tatlı kaşığı mate yaprağı,1 tatlı kaşığı kekik,1 tatlı kaşığı biberiye,1 tatlı kaşığı funda yaprağı,10 dakika demlenecek,ama günde 3 bardaktan fazla içmemeli deniyor,peki artan 2 bardak çay ne olacak,ne zaman içmeli,.aç karnına mı tok karnına mı?sıcak mı soğuk mu içmeli?Yoksa 1 bardak keynek suya mı demleyip içmeli?ama bardağa ne kadar çay konacak?kullanan var mı?cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.