Düzenli evet adet günlerim vitamin almak gibi şeyler duymuştum kiloda önemliymiş beslenme
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gebeliğe Hazırlık Benimde bebeğim olsun istiyorum
- Konu Sahibi Duygu1908
- Başlangıç Tarihi
Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
Düzenli evet adet günlerim vitamin almak gibi şeyler duymuştum kiloda önemliymiş beslenme
Ben demek istediğinizi cok iyi anlıyorum böyle bir niyetim var tabiki tam anlamıyla kendimi hazırlamadan düşünmüyorum daha yolun başındayım sadece niyete girmişken bu kdr yorum acıkçası abartılı geldi bana yaşım küçük değil 1 yıllık evliyim neredeyse eşimi seviyorum düzenimi kurdum bütün olumsuzlukları itip kendime bir sayfa açtım eşimde çok memnun neden olmasın
- 20 Ocak 2008
- 15.158
- 31.870
- 1.123
Folik asite baslayabilirsin tabi.
Illaki onemli beslenme,kilo da ben sifir duzenli beslenmeyle hamile kaldim ki yumurta tembelligim var.Dersen daha zayif hamile kalmak istiyorum ve fazlaligin var.Oncelikle saglinli diyetle biraz kilo verebilirsin.Keske bir 5-6 kilo az hamile kalsaydim diyorum ben.
Kilo problemim yok o konuda rahatım Uygulayacağım tavsiyelerinizi teşekkürler
İnşallah tez zamanda hayırla sağlıkla olsun.
Teşekkür ederim kalp kırpmak değildi amacım sağolun yorumlar için
- 28 Temmuz 2018
- 228
- 399
- 53
Oncelikle esinizle birlikte doktora gorunun. Folik asite 2 ay oncesinden baslamak gerekebiliyor. Spora yapmiyorsaniz gebelikten once baslamaniz hamileligin ileriki donemlerinde size kolaylik saglayacaktir. Ovulasyon testiyle yumurtlama gunlerinizi takip edebilirsiniz. Sigara ve alkol kullanıyorsaniz birakmaniz gebelik sansinizi artirir. Bir de kafaniza cok takmayin. Allah hayirlisiyla saglikli bir evlat nasip etsin.
- 14 Eylül 2018
- 3.534
- 4.331
- 133
Ya bende pko var 20. Günden sonra yumurtlama olur mu pko da yumurtlama düzensiz ya
- 19 Kasım 2017
- 1.927
- 3.844
- 133
Olabilir ovulasyon testi yapın. Ne zaman yumurtlayacaginiz belli olmaz.
