Az yiyip yiyip sonra biraz çok yiyince şaşırıyor diyorlar ama, ben olsam riske atmazdım: )) O direnç bi süre sonra rejime devam ederken, kırılıyor zaten... Hareket miktarında değişiklik de tetikleyebilir.
Az yiyip yiyip sonra biraz çok yiyince şaşırıyor diyorlar ama, ben olsam riske atmazdım: )) O direnç bi süre sonra rejime devam ederken, kırılıyor zaten... Hareket miktarında değişiklik de tetikleyebilir.
Cesaret edip bende riske atmadim ve 3 hafta sonra sanirim dediğin gibi direnç kirildi.3 hafta 63 ten sonra bu sabah 62 yi gördüm. Sanırım sabir irade şart :)
Cesaret edip bende riske atmadim ve 3 hafta sonra sanirim dediğin gibi direnç kirildi.3 hafta 63 ten sonra bu sabah 62 yi gördüm. Sanırım sabir irade şart :)
Bugün yorucu geçti menüm şöyle
sahur:salatalik domates bol yesillik roka maydanoz tere bir dilim peynir 2 adet ceviz
iftar yemeği ne davetliyiz salata ve yemeklerden yer gibi yapıcam :)))
Çevremdeki kimseye diyet yaptığımı söylemiyorum sebebi yemek konusunda ısrarcı ve diyeti gereksiz bulan bir cevrem var.Boylece duymak istemediklerimi duymuyorum tavsiye ederim