- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
bende değişmek Istiyrum artık dışarı çıkma Istemiyrum nolur yardım
- Konu Sahibi kedilove
- Başlangıç Tarihi
- 17 Aralık 2014
- 2.002
- 891
İki ayda fark eder mi canım sence
- 17 Aralık 2014
- 2.002
- 891
İnşallah canım uygulayqacagim bakalım
- 16 Ocak 2009
- 19.755
- 11.162
diyeti sporu birakmazsan düzenli disiplinli yaparsan 3 ay sonra zayifladim diye konu acarsin
basarilar
Gel canım gel sen de bendendin :) Bizim bir gurubumuz var biribirimizi kör topal gazlamaya çalışıyoruz. Muhabbet ederiz hem. Katıl istersen :)
ben de 26 yaşındayım boyum 173 artık evden çıkamam deyip her gün evde ağlıyordum 98 kiloyu gördüm.. Sonra bir silkelendim şu an 86 kiloya geldim. Hala da gidiyor
Sen de yapabilirsin
ben de 26 yaşındayım boyum 173 artık evden çıkamam deyip her gün evde ağlıyordum 98 kiloyu gördüm.. Sonra bir silkelendim şu an 86 kiloya geldim. Hala da gidiyor
Sen de yapabilirsin
- 27 Temmuz 2013
- 2.838
- 1.165
Aynen oyle iri duruyorsun benim boyum 1.63 ama kimse inanmaz 1.70 sanarlar seninde oyle olman gerek ben 60 kiloyum ama esit dagilmis halde.Onceden bende kiloluydum sadece 1 yil.Pko olmustum ve surekli ekmek yagli yiyordum basen,gobek falan baya ucmustum :) Sonra diyet yaptim kendim olusturdum mesela sabah kahvaltida her sey yiyordum dogal beslenirim köyden aliriz her seyi.Cay sekerimi yari yariya indirdim ve aptalmisim nasil bu kadar sekerli icmisim dedim.Her sabah Turk kahvesi ictim ama sekersiz bazen tek sekerli.Bide aksam tatli yemem oglene dogru yerim sana onerilerim bunlar verilmeyecek bir kilon yok kendine inan cunku stresliyken kilo bile alabilirsin vereyim derken.Odem sokturucu kurler yap sisligini alir ozguvenin gelir :) Kusura bakma mobilden yazdigim icin :)
- 20 Temmuz 2015
- 6
- 0
- 34
Sadece az ye çok su iç. Diyetlere filan bakma. Zaten artık herkes her türlü insan tipine alışmış durumda. En dibe batsan bile pek dikkat çekmezsin bu ülkede. Ülke geneli çirkin. Resmine baktığımda anormal olan birşey göremiyorum. Zamanla istediğin ölçülere ulaşacağından eminim. Tek yapman gereken rahat ol kafana takma. Fakir gibi yaşa abur cubur tarzı şeyleri satın alma.
- 17 Aralık 2014
- 2.002
- 891
Kollarim ve omuzlarim yüzünden canım
(( inşallah veririm incelirum çok tesekkur ederim - 17 Aralık 2014
- 2.002
- 891
- 17 Aralık 2014
- 2.002
- 891
Gel canım gel sen de bendendin :) Bizim bir gurubumuz var biribirimizi kör topal gazlamaya çalışıyoruz. Muhabbet ederiz hem. Katıl istersen :)
ben de 26 yaşındayım boyum 173 artık evden çıkamam deyip her gün evde ağlıyordum 98 kiloyu gördüm.. Sonra bir silkelendim şu an 86 kiloya geldim. Hala da gidiyor
Hangi grup canım
- 20 Temmuz 2014
- 294
- 223
- 17 Aralık 2014
- 2.002
- 891
Haklisiniz çok şükür
- 17 Aralık 2014
- 2.002
- 891
Tam on kilo versem tamam ,d
- 20 Temmuz 2014
- 294
- 223
e o zaman bence sen önce kendinle barış sokağa çıkmamakla zayıflayacaksan herkes çıkmasın :) anladın demi?
- 25 Ağustos 2014
- 8.558
- 12.749
benim açtığım konulardan bulabilirsin :)
Benzer Konular
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
