Bende bıraktım sigarayı sonunda

peptyy · 1 Nisan 2010

HALA İNANAMIYORUM , KENDİME 4 GÜNDÜR TEK BİR SİGARA BİLE İÇMEDİ BU ARKADAŞINIZ ! DAHA PAZAR GÜNÜ SİGARAYI BIRAKAN BİR ARKADAŞA MSJ ATTIM SİTEDEN , SABRINDAN BANADA YOLLARMISIN DİYE , SANIRIM İÇTEN DİLEDİ SABRINI YOLLADI .22 SENELİK TEK TARAFLI VE KANIMI , CANIMI, PARAMI , TÜKETEN ,SEVGİLİMİ , HAYATIMDAN ZORLADA OLSA ÇIKARTTIM VE BEN ÖZGÜRÜM , ARTIK . GÜNDE BİRKAÇ ADET NİKOTİN SAKIZI ÇİĞNİYORUM ,BU SÜREÇTE SAKIZ KULLANAN ARKADAŞ VARSA ,DENEYİMİNİ BENİMLE PAYLAŞABİLİRMİ?HEPİNİZDEN DESTEK İSTİYORUM KIZLAR :) DARISI TÜM SİGARA İÇENLERİN BAŞINA SÖYLEMEDEN GEÇEMEYECEĞİM VERDİĞİM BU KARAR K.K KLÜBÜ SAYESİNDE OLDU . BİZ KOCAMAN BİR AİLEYİZ İYİ VE KÖTÜ GÜNLERİMİZİ PAYLAŞAN KOSKOCAMAN BİR AİLE .:lepi:

nadirem · 2 Nisan 2010

Seni çoook tebrik ediyorum canım.alkisalkisalkis.Süpersin!Ben nikotin sakızını hiç denemedim,nasıl bir etkisi var sende?
,

Dilal2a · 2 Nisan 2010

Arkadaşlar nikotin sakızının sigaradan bir farkı yok zaten sizi sigaraya bağımlı yapan nikotin dir.. o sakızı çiğnedikçe vucudunuz buna bağımlı olmaya devam edecektir..

çünkü vucudun zaten nikotine az da olsa ihtiyacı var ve bunu biz dışarıdan almasakta kendi salgılıyor.. biz sigara sakız nargile vb maddeler kullandıkça vucut buna alışıyor ve tembelleşiyor.. az miktar yeterken vucut alışıyor ve daha çok istiyor.. yapmamız gereken tamamen nikotin mamullerinden uzak durup vucudumuzu eski dengesine getirebilmek.. bunu başardıktan sonra herşey yoluna giriyor zaten vucudumuz istemiyor ve zamanla dengeye giriyor...

nikotin sakızını da hayatınızdan çıkarın nanelisini alın:lepi:

whiteice67 · 2 Nisan 2010

kutluyorum seni iki yılı aşkındır sigarayı bırakmış birisi olarak ,sabret vücudundaki olumlu etkisini gördükçe nekadar mutlu olacaksın gör :)

ficipi · 2 Nisan 2010

ne dogru bir karar//tebrik ediyorum//

SalvaMea · 2 Nisan 2010

Tebrikler,idare meselesi kesinlikle. Ben bırakıyorum dedim ve bıraktım.

Canım istemiyor mu ? Arada evet çok içmek istiyorum ama kendime engel oluyorum.

Cildiniz,gözleriniz ışıl ışıl parlayacak bir süre sonra,dişleriniz bembeyaz olacak,saçlarınız kokmayacak :)

Bunları yaşadıkça iyiki bırakmışım diyeceksiniz.

peptyy · 2 Nisan 2010

nadirem .!.:
Seni çoook tebrik ediyorum canım.alkisalkisalkis.Süpersin!Ben nikotin sakızını hiç denemedim,nasıl bir etkisi var sende?
,

nikotin sakızını ilk 3 gününün kriz anlarında kullandım sevgili arkadaşım. şükür yavaş yavaş okrizlerde bitiyor , yokuşları ve merdivenleri nefes nefese çıkmam bile düzelidi 5 gündür darısı herkesin başına alkisalkisalkis

pomakkizi · 2 Nisan 2010

peptyy .!.:
nikotin sakızını ilk 3 gününün kriz anlarında kullandım sevgili arkadaşım. şükür yavaş yavaş okrizlerde bitiyor , yokuşları ve merdivenleri nefes nefese çıkmam bile düzelidi 5 gündür darısı herkesin başına alkisalkisalkis

YAŞASIIIIINNN!!!!!! çok mutlu oldum.tebrikler canım.

blackheart · 3 Nisan 2010

bende nikoteinn sakınızını bırakmanı tavvsie ederim arkadaşım Gibi yani ona alışırsın sonra Tamamen Hıç bişeye alışmadan kurtulman Lazım

peptyy · 4 Nisan 2010

pomakkizi .!.:
YAŞASIIIIINNN!!!!!! çok mutlu oldum.tebrikler canım.

canım yaa çok sağol moral vermen çok güzel.

peptyy · 18 Nisan 2010

peptyy .!.:
HALA İNANAMIYORUM , KENDİME 4 GÜNDÜR TEK BİR SİGARA BİLE İÇMEDİ BU ARKADAŞINIZ ! DAHA PAZAR GÜNÜ SİGARAYI BIRAKAN BİR ARKADAŞA MSJ ATTIM SİTEDEN , SABRINDAN BANADA YOLLARMISIN DİYE , SANIRIM İÇTEN DİLEDİ SABRINI YOLLADI .22 SENELİK TEK TARAFLI VE KANIMI , CANIMI, PARAMI , TÜKETEN ,SEVGİLİMİ , HAYATIMDAN ZORLADA OLSA ÇIKARTTIM VE BEN ÖZGÜRÜM , ARTIK . GÜNDE BİRKAÇ ADET NİKOTİN SAKIZI ÇİĞNİYORUM ,BU SÜREÇTE SAKIZ KULLANAN ARKADAŞ VARSA ,DENEYİMİNİ BENİMLE PAYLAŞABİLİRMİ?HEPİNİZDEN DESTEK İSTİYORUM KIZLAR :) DARISI TÜM SİGARA İÇENLERİN BAŞINA SÖYLEMEDEN GEÇEMEYECEĞİM VERDİĞİM BU KARAR K.K KLÜBÜ SAYESİNDE OLDU . BİZ KOCAMAN BİR AİLEYİZ İYİ VE KÖTÜ GÜNLERİMİZİ PAYLAŞAN KOSKOCAMAN BİR AİLE .:lepi:

bugün sanırım 22 yada 23 gün oldu darısı herkesin başına sigarasız hayat çok güzelmiş arkadaşlar

idealist_m35 · 21 Nisan 2010

tebrik ederim seni cnm bende bugün karar verdim ama korkuyorumda aslında çok içmiyorum günde 5-6 tane..3 yıldır içiyorum daha 24 yaşındayım ve beni çok etkiledi lanet sigara...kilo verdim,çirkinleştim eski beni özledim..(bu nikotin sakızını nerden bulabilirim cnm ve fiyatı ne kadar??3 gün çok zorlu oluyormuş atlatınca geçiyor diyorlar ama bakalım cnm...

peptyy · 21 Nisan 2010

idealist_m35 .!.:
tebrik ederim seni cnm bende bugün karar verdim ama korkuyorumda aslında çok içmiyorum günde 5-6 tane..3 yıldır içiyorum daha 24 yaşındayım ve beni çok etkiledi lanet sigara...kilo verdim,çirkinleştim eski beni özledim..(bu nikotin sakızını nerden bulabilirim cnm ve fiyatı ne kadar??3 gün çok zorlu oluyormuş atlatınca geçiyor diyorlar ama bakalım cnm...

nikotin sakızı eczanede satılıyor 11 tl . ben sadece ilk günler kullandım krizleri atlatmak için ki ben günde bir paket içiyordum ,arkadaşım . hemde 20 yıl boyunca senin için daha kolay olacak inan . hemen bırak inan sigarasız hayat harikaymış . guclubacismile

idealist_m35 · 22 Nisan 2010

cnm benim bende aldım nikotin sakızı..şuana kadar 2 tane çiğnedim bugün içmedim...gerçekten çok etkisi var sigarada cnm istiyor ama yok bırakıcam bu illeti artık...umarım 1 hafta sonra nikotin sakızı da olmadan yaşamak istiyorum...

peptyy · 23 Nisan 2010

idealist_m35 .!.:
cnm benim bende aldım nikotin sakızı..şuana kadar 2 tane çiğnedim bugün içmedim...gerçekten çok etkisi var sigarada cnm istiyor ama yok bırakıcam bu illeti artık...umarım 1 hafta sonra nikotin sakızı da olmadan yaşamak istiyorum...

tebrikler kaydirigubbakcemile3durmak yok yola devam arkadaşım .

GeCe_KuSu · 19 Ağustos 2010

nikotin sakızı ben de çok kullandım ama faydasını göremedim
bu birazda irade meselesi sanırım canım. tebrik ederim seni

aygun2008 · 3 Ekim 2010

peptyy nasıl tamamen brakabldinizmi sigarayı ?sonraları yeniden başlamalar oldumu?benimde bugün 7.günüm.

peptyy · 3 Ekim 2010

aygün2008 .!.:
peptyy nasıl tamamen brakabldinizmi sigarayı ?sonraları yeniden başlamalar oldumu?benimde bugün 7.günüm.

benim de 7. ayım arkadaşım çok canımın istediği zamanlar oldu , kızgınlık , mutluluk , yemek sonrası v.b.gibi ama her canım istediğinde aklıma ne geldi , serpil dedim kendime büyük bir şey başardın insanlar bundan kurtulmak için , para ve zaman sarf ediyorlar , şimdi 1 tek yaktın başladığın yere geri dönersin . herşeyden önemlisi milyonluk kremlerin yapamadığını yaptı sigarayı bırakmak , pembe beyaz bir cilt ve mor olmayan dudaklar .saç dökülmem durdu , inanın bunların hiç birini abartmıyorum. param cebimde canımın istediğini alıyorum ki ben günde 14 tl veriyordum sigaraya. ha tek sorunum şu an 6 - 7 kg fazla kilom var onu da vermek için çalışmalara başladım . sigarayı bırakmışım azmimle ben , kilo mu veremeyeceğim. her şey insanın kendi elindeymiş a dostlar yapanda biziz bozanda .

aygun2008 · 3 Ekim 2010

peptyy .!.:
benim de 7. ayım arkadaşım çok canımın istediği zamanlar oldu , kızgınlık , mutluluk , yemek sonrası v.b.gibi ama her canım istediğinde aklıma ne geldi , serpil dedim kendime büyük bir şey başardın insanlar bundan kurtulmak için , para ve zaman sarf ediyorlar , şimdi 1 tek yaktın başladığın yere geri dönersin . herşeyden önemlisi milyonluk kremlerin yapamadığını yaptı sigarayı bırakmak , pembe beyaz bir cilt ve mor olmayan dudaklar .saç dökülmem durdu , inanın bunların hiç birini abartmıyorum. param cebimde canımın istediğini alıyorum ki ben günde 14 tl veriyordum sigaraya. ha tek sorunum şu an 6 - 7 kg fazla kilom var onu da vermek için çalışmalara başladım . sigarayı bırakmışım azmimle ben , kilo mu veremeyeceğim. her şey insanın kendi elindeymiş a dostlar yapanda biziz bozanda .

hay ağzına sağlık.senin ağzın bal yesin emi..bana büyük destek ve moral verdin..bundan sonra kimse tutamaz beni hem sigarayı bıraktım hem diyetteyim daha neolsunkii..sositosositosırnaşık şey:sm_cool:

peptyy · 9 Ekim 2010

aygün2008 .!.:
hay ağzına sağlık.senin ağzın bal yesin emi..bana büyük destek ve moral verdin..bundan sonra kimse tutamaz beni hem sigarayı bıraktım hem diyetteyim daha neolsunkii..sositosositosırnaşık şey:sm_cool:

tüm kalbimle destekliyorum arkadaşım seni ,:içelim:

Bende bıraktım sigarayı sonunda

Guru

Aktif Üye

Psikolojik Danışman

Nirvana

...............

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Yeni Üye

Guru

Guru

aynı ben..

Guru

aynı ben..

Guru

02.06.2012

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency