• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bende bıraktım sigarayı sonunda

peptyy

Guru
Kayıtlı Üye
7 Aralık 2009
355
13
318
HALA İNANAMIYORUM , KENDİME 4 GÜNDÜR TEK BİR SİGARA BİLE İÇMEDİ BU ARKADAŞINIZ ! DAHA PAZAR GÜNÜ SİGARAYI BIRAKAN BİR ARKADAŞA MSJ ATTIM SİTEDEN , SABRINDAN BANADA YOLLARMISIN DİYE , SANIRIM İÇTEN DİLEDİ SABRINI YOLLADI .22 SENELİK TEK TARAFLI VE KANIMI , CANIMI, PARAMI , TÜKETEN ,SEVGİLİMİ , HAYATIMDAN ZORLADA OLSA ÇIKARTTIM VE BEN ÖZGÜRÜM , ARTIK . GÜNDE BİRKAÇ ADET NİKOTİN SAKIZI ÇİĞNİYORUM ,BU SÜREÇTE SAKIZ KULLANAN ARKADAŞ VARSA ,DENEYİMİNİ BENİMLE PAYLAŞABİLİRMİ?HEPİNİZDEN DESTEK İSTİYORUM KIZLAR :) DARISI TÜM SİGARA İÇENLERİN BAŞINA SÖYLEMEDEN GEÇEMEYECEĞİM VERDİĞİM BU KARAR K.K KLÜBÜ SAYESİNDE OLDU . BİZ KOCAMAN BİR AİLEYİZ İYİ VE KÖTÜ GÜNLERİMİZİ PAYLAŞAN KOSKOCAMAN BİR AİLE .:lepi:
 
Seni çoook tebrik ediyorum canım.alkisalkisalkis.Süpersin!Ben nikotin sakızını hiç denemedim,nasıl bir etkisi var sende?
,
 
Arkadaşlar nikotin sakızının sigaradan bir farkı yok zaten sizi sigaraya bağımlı yapan nikotin dir.. o sakızı çiğnedikçe vucudunuz buna bağımlı olmaya devam edecektir..

çünkü vucudun zaten nikotine az da olsa ihtiyacı var ve bunu biz dışarıdan almasakta kendi salgılıyor.. biz sigara sakız nargile vb maddeler kullandıkça vucut buna alışıyor ve tembelleşiyor.. az miktar yeterken vucut alışıyor ve daha çok istiyor.. yapmamız gereken tamamen nikotin mamullerinden uzak durup vucudumuzu eski dengesine getirebilmek.. bunu başardıktan sonra herşey yoluna giriyor zaten vucudumuz istemiyor ve zamanla dengeye giriyor...

nikotin sakızını da hayatınızdan çıkarın nanelisini alın:lepi:
 
kutluyorum seni iki yılı aşkındır sigarayı bırakmış birisi olarak ,sabret vücudundaki olumlu etkisini gördükçe nekadar mutlu olacaksın gör :)
 
Tebrikler,idare meselesi kesinlikle. Ben bırakıyorum dedim ve bıraktım.

Canım istemiyor mu ? Arada evet çok içmek istiyorum ama kendime engel oluyorum.

Cildiniz,gözleriniz ışıl ışıl parlayacak bir süre sonra,dişleriniz bembeyaz olacak,saçlarınız kokmayacak :)

Bunları yaşadıkça iyiki bırakmışım diyeceksiniz.
 
Seni çoook tebrik ediyorum canım.alkisalkisalkis.Süpersin!Ben nikotin sakızını hiç denemedim,nasıl bir etkisi var sende?
,
nikotin sakızını ilk 3 gününün kriz anlarında kullandım sevgili arkadaşım. şükür yavaş yavaş okrizlerde bitiyor , yokuşları ve merdivenleri nefes nefese çıkmam bile düzelidi 5 gündür darısı herkesin başına alkisalkisalkis
 
nikotin sakızını ilk 3 gününün kriz anlarında kullandım sevgili arkadaşım. şükür yavaş yavaş okrizlerde bitiyor , yokuşları ve merdivenleri nefes nefese çıkmam bile düzelidi 5 gündür darısı herkesin başına alkisalkisalkis

YAŞASIIIIINNN!!!!!! çok mutlu oldum.tebrikler canım.
 
bende nikoteinn sakınızını bırakmanı tavvsie ederim arkadaşım Gibi yani ona alışırsın sonra Tamamen Hıç bişeye alışmadan kurtulman Lazım
 
HALA İNANAMIYORUM , KENDİME 4 GÜNDÜR TEK BİR SİGARA BİLE İÇMEDİ BU ARKADAŞINIZ ! DAHA PAZAR GÜNÜ SİGARAYI BIRAKAN BİR ARKADAŞA MSJ ATTIM SİTEDEN , SABRINDAN BANADA YOLLARMISIN DİYE , SANIRIM İÇTEN DİLEDİ SABRINI YOLLADI .22 SENELİK TEK TARAFLI VE KANIMI , CANIMI, PARAMI , TÜKETEN ,SEVGİLİMİ , HAYATIMDAN ZORLADA OLSA ÇIKARTTIM VE BEN ÖZGÜRÜM , ARTIK . GÜNDE BİRKAÇ ADET NİKOTİN SAKIZI ÇİĞNİYORUM ,BU SÜREÇTE SAKIZ KULLANAN ARKADAŞ VARSA ,DENEYİMİNİ BENİMLE PAYLAŞABİLİRMİ?HEPİNİZDEN DESTEK İSTİYORUM KIZLAR :) DARISI TÜM SİGARA İÇENLERİN BAŞINA SÖYLEMEDEN GEÇEMEYECEĞİM VERDİĞİM BU KARAR K.K KLÜBÜ SAYESİNDE OLDU . BİZ KOCAMAN BİR AİLEYİZ İYİ VE KÖTÜ GÜNLERİMİZİ PAYLAŞAN KOSKOCAMAN BİR AİLE .:lepi:
bugün sanırım 22 yada 23 gün oldu darısı herkesin başına sigarasız hayat çok güzelmiş arkadaşlar
 
tebrik ederim seni cnm bende bugün karar verdim ama korkuyorumda aslında çok içmiyorum günde 5-6 tane..3 yıldır içiyorum daha 24 yaşındayım ve beni çok etkiledi lanet sigara...kilo verdim,çirkinleştim eski beni özledim..:((bu nikotin sakızını nerden bulabilirim cnm ve fiyatı ne kadar??3 gün çok zorlu oluyormuş atlatınca geçiyor diyorlar ama bakalım cnm...
 
tebrik ederim seni cnm bende bugün karar verdim ama korkuyorumda aslında çok içmiyorum günde 5-6 tane..3 yıldır içiyorum daha 24 yaşındayım ve beni çok etkiledi lanet sigara...kilo verdim,çirkinleştim eski beni özledim..:((bu nikotin sakızını nerden bulabilirim cnm ve fiyatı ne kadar??3 gün çok zorlu oluyormuş atlatınca geçiyor diyorlar ama bakalım cnm...
nikotin sakızı eczanede satılıyor 11 tl . ben sadece ilk günler kullandım krizleri atlatmak için ki ben günde bir paket içiyordum ,arkadaşım . hemde 20 yıl boyunca senin için daha kolay olacak inan . hemen bırak inan sigarasız hayat harikaymış . guclubacismile
 
cnm benim bende aldım nikotin sakızı..şuana kadar 2 tane çiğnedim bugün içmedim...gerçekten çok etkisi var sigarada cnm istiyor ama yok bırakıcam bu illeti artık...umarım 1 hafta sonra nikotin sakızı da olmadan yaşamak istiyorum...
 
cnm benim bende aldım nikotin sakızı..şuana kadar 2 tane çiğnedim bugün içmedim...gerçekten çok etkisi var sigarada cnm istiyor ama yok bırakıcam bu illeti artık...umarım 1 hafta sonra nikotin sakızı da olmadan yaşamak istiyorum...
tebrikler kaydirigubbakcemile3:nazar:durmak yok yola devam arkadaşım .
 
nikotin sakızı ben de çok kullandım ama faydasını göremedim
bu birazda irade meselesi sanırım canım. tebrik ederim seni
 
peptyy nasıl tamamen brakabldinizmi sigarayı ?sonraları yeniden başlamalar oldumu?benimde bugün 7.günüm.
 
peptyy nasıl tamamen brakabldinizmi sigarayı ?sonraları yeniden başlamalar oldumu?benimde bugün 7.günüm.

benim de 7. ayım arkadaşım çok canımın istediği zamanlar oldu , kızgınlık , mutluluk , yemek sonrası v.b.gibi ama her canım istediğinde aklıma ne geldi , serpil dedim kendime büyük bir şey başardın insanlar bundan kurtulmak için , para ve zaman sarf ediyorlar , şimdi 1 tek yaktın başladığın yere geri dönersin . herşeyden önemlisi milyonluk kremlerin yapamadığını yaptı sigarayı bırakmak , pembe beyaz bir cilt ve mor olmayan dudaklar .saç dökülmem durdu , inanın bunların hiç birini abartmıyorum. param cebimde canımın istediğini alıyorum ki ben günde 14 tl veriyordum sigaraya. ha tek sorunum şu an 6 - 7 kg fazla kilom var onu da vermek için çalışmalara başladım . sigarayı bırakmışım azmimle ben , kilo mu veremeyeceğim. her şey insanın kendi elindeymiş a dostlar yapanda biziz bozanda .
 
benim de 7. ayım arkadaşım çok canımın istediği zamanlar oldu , kızgınlık , mutluluk , yemek sonrası v.b.gibi ama her canım istediğinde aklıma ne geldi , serpil dedim kendime büyük bir şey başardın insanlar bundan kurtulmak için , para ve zaman sarf ediyorlar , şimdi 1 tek yaktın başladığın yere geri dönersin . herşeyden önemlisi milyonluk kremlerin yapamadığını yaptı sigarayı bırakmak , pembe beyaz bir cilt ve mor olmayan dudaklar .saç dökülmem durdu , inanın bunların hiç birini abartmıyorum. param cebimde canımın istediğini alıyorum ki ben günde 14 tl veriyordum sigaraya. ha tek sorunum şu an 6 - 7 kg fazla kilom var onu da vermek için çalışmalara başladım . sigarayı bırakmışım azmimle ben , kilo mu veremeyeceğim. her şey insanın kendi elindeymiş a dostlar yapanda biziz bozanda .

hay ağzına sağlık.senin ağzın bal yesin emi..bana büyük destek ve moral verdin..bundan sonra kimse tutamaz beni hem sigarayı bıraktım hem diyetteyim daha neolsunkii..sositosositosırnaşık şey:sm_cool:
 
hay ağzına sağlık.senin ağzın bal yesin emi..bana büyük destek ve moral verdin..bundan sonra kimse tutamaz beni hem sigarayı bıraktım hem diyetteyim daha neolsunkii..sositosositosırnaşık şey:sm_cool:
tüm kalbimle destekliyorum arkadaşım seni ,:içelim:
 
Back