- 6 Ağustos 2014
- 198
- 248
- 103
Arkadaşlar merhaba;
Bugün evi dip köşe temizledim akşam duş aldım koltuğa uzamdım uyudum birsüre.sonra kalkmak istedim yerimden ama belim sanki kilitlenmiş gibi kasıldım.zorla kalktım ayağa.birkaç adım atmak istedim ama adım atamadım sanki belime bıçak saplanıyor kramp gibi birşey bacaklarım gerildi birbirine yapıştı resmen.bir iki dk adım atmaya zorlayınca yavaş yavaş açılıyorum yürüyorum,aynı şey sırt üstü yatınca da oluyor kalkamıyorum yerimden ama yavas yavas açılıyorum,nomral günlerde boyle bir sıkıntı yok ama çok yorulunca veya yürüyünce boyle yürüyemiyorum ertesi gün geçiyor,neden acaba .önceden arasıra olurdu çok yorulunca ama boyle yürüyememek olmazdı birkaç aydır bu durumdayım hatta birkaç hafta once yine aynı ayağa kalkınca yürüyemedim ve bir anda yere yığıldım.benim gibi olan var mı corona kalksın gidicem doktora,yasım 26 buarada
Bugün evi dip köşe temizledim akşam duş aldım koltuğa uzamdım uyudum birsüre.sonra kalkmak istedim yerimden ama belim sanki kilitlenmiş gibi kasıldım.zorla kalktım ayağa.birkaç adım atmak istedim ama adım atamadım sanki belime bıçak saplanıyor kramp gibi birşey bacaklarım gerildi birbirine yapıştı resmen.bir iki dk adım atmaya zorlayınca yavaş yavaş açılıyorum yürüyorum,aynı şey sırt üstü yatınca da oluyor kalkamıyorum yerimden ama yavas yavas açılıyorum,nomral günlerde boyle bir sıkıntı yok ama çok yorulunca veya yürüyünce boyle yürüyemiyorum ertesi gün geçiyor,neden acaba .önceden arasıra olurdu çok yorulunca ama boyle yürüyememek olmazdı birkaç aydır bu durumdayım hatta birkaç hafta once yine aynı ayağa kalkınca yürüyemedim ve bir anda yere yığıldım.benim gibi olan var mı corona kalksın gidicem doktora,yasım 26 buarada
Bir bilgim yok geçmiş olsun.
kas gevşetici, korse ve dinlenme ile 1haftada geçti ama ara ara zorlayınca tekrarlıyor. Çare olarak karın ve bel kaslarını kuvvetlendir demişti doktorum. Tabi ki önce doktora görünüp kendi teshisini koydur benziyor diye böyle davranma, bel tehlikeli bir bölge. Geçmiş olsun.
