Bel ve bacak ağrısı

Merhaba ,8 haftalik hamileyim suan hersey yolunda ama bel ve iç bacagimda cok agri oluyor oturmak istemiyorum hic normaldede hep bel agrisi ceken biriyim zaten bunlar saglikli hamilelikte normalmi bazen genital bolge kismindada kasılma oluyor gibi az az birde agrim usutmusumde regl olmusum gibi :)

Normal hepsi evet ağrıdan kıvrandırmıyorsa. Muz ve günde 1 maden suyu tüketebilirsiniz. 12 haftalık süreyi atlatınca şansınız varsa pilates ağrılara iyi geliyor