- Konu Sahibi Evmanya_Eski
- #1
Merhaba,
Organik besinlerle beslenmenin önemini artık hepimiz biliyoruz. Her gün televizyonda karşımıza çıkan doktorlar, gazeteler dergiler, sohbet ettiğimiz komşumuz bir olmuş organik beslenmeden bahsediyor bize. Elbette çok önemli. Fakat konuşmakla kalmamalı harekete geçmeliyiz. Düşününce ve uygulamaya geçince çok da zor olmadığını görüyorsunuz. Bunlardan biri de yoğurt yapmak. Bana dünyanın en zor işi gibi gelen yoğurt yapımı büyüttüğüm kadar değilmiş!
Yoğurt tarifine geçmeden önce yoğurdun birkaç faydasına da değinmek istiyorum. Yoğurttaki kalsiyum ve protein, esas maddesi süte göre daha hızlı bir şekilde emiliyor. Bu nedenle kemik gelişimine inanılmaz bir faydası var. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi nedeniyle de kansere karşı güçlü bir savaşçı! Tüm mide ve bağırsak hastalıklarına karşı da sizi korumakla kalmıyor. Tüberküloz hastalığının antibiyotiği ve vücutta kendi kendine sindirilebilen tek gıda. Diyet listemizin de vazgeçilmezi olduğunu düşünürsek yoğurt yememek kendine kötülük etmekle eş değer gibi geliyor bana, ne dersiniz?
Devam Etmek İçin Tıklayın.
Organik besinlerle beslenmenin önemini artık hepimiz biliyoruz. Her gün televizyonda karşımıza çıkan doktorlar, gazeteler dergiler, sohbet ettiğimiz komşumuz bir olmuş organik beslenmeden bahsediyor bize. Elbette çok önemli. Fakat konuşmakla kalmamalı harekete geçmeliyiz. Düşününce ve uygulamaya geçince çok da zor olmadığını görüyorsunuz. Bunlardan biri de yoğurt yapmak. Bana dünyanın en zor işi gibi gelen yoğurt yapımı büyüttüğüm kadar değilmiş!
Yoğurt tarifine geçmeden önce yoğurdun birkaç faydasına da değinmek istiyorum. Yoğurttaki kalsiyum ve protein, esas maddesi süte göre daha hızlı bir şekilde emiliyor. Bu nedenle kemik gelişimine inanılmaz bir faydası var. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi nedeniyle de kansere karşı güçlü bir savaşçı! Tüm mide ve bağırsak hastalıklarına karşı da sizi korumakla kalmıyor. Tüberküloz hastalığının antibiyotiği ve vücutta kendi kendine sindirilebilen tek gıda. Diyet listemizin de vazgeçilmezi olduğunu düşünürsek yoğurt yememek kendine kötülük etmekle eş değer gibi geliyor bana, ne dersiniz?
Devam Etmek İçin Tıklayın.
