Bebeğim 7 aylık gündüz uykusu daha yeni oluştu inanın ki 7aydır hiç gündüz uyumadı. Gece uykusunda bir problem yok ama şimdi uyuduğunda gündüz sadece 40dk uyuyor ve sonra uyanıyor bu 40dk nasıl artırabilirim
Uyku saatlerini duzenleyerek ve uyku rutini olusturarak. Biz uyku egitimi aldik o aylarda su an 19 aylik kizim oglen 2 saat uyuyor biz artik tek uykuya gectik. Mesela 7de uyandiysa 11 ilk uyku 16 ikinci uyku olmali sizde. Bir de uyku rutinini yakalamak cok onemli bebis uyku zamani oldugunu anlasin
Uyku saatlerini duzenleyerek ve uyku rutini olusturarak. Biz uyku egitimi aldik o aylarda su an 19 aylik kizim oglen 2 saat uyuyor biz artik tek uykuya gectik. Mesela 7de uyandiysa 11 ilk uyku 16 ikinci uyku olmali sizde. Bir de uyku rutinini yakalamak cok onemli bebis uyku zamani oldugunu anlasin