Uyku saatlerini duzenleyerek ve uyku rutini olusturarak. Biz uyku egitimi aldik o aylarda su an 19 aylik kizim oglen 2 saat uyuyor biz artik tek uykuya gectik. Mesela 7de uyandiysa 11 ilk uyku 16 ikinci uyku olmali sizde. Bir de uyku rutinini yakalamak cok onemli bebis uyku zamani oldugunu anlasin