Abla sen zaten biliyosun ekmek ben pek yemem kahvaltida bile sirf sen diyetten sonra vucut ekmeksiz alismasin falan dedigin icin cavdar yada bugday alip yiyodum.bugun gec geldim markette uzak bana biraz basortulu olunca malum giyinmeye usendim yan komsum firinda calisiyo o verdi yoksa yemezdim gene
Hayırlı sabahlar
Geçmişi birazdan okucam. Dün giremedim. Sabah 10a doğru hastaneye gittim. Aç karnıma kan verdim. Şeker yüklemesi yapıldı. Eve geldim, 12 30da tekrar kan vermek için çıktım ama bi de sonuç göstermek için gidicem diye annemle çarşıda dolaşırız dedik. O da geldi o yüzden. Neyse tam evden arabayla geri geri çıkiyodum. Annem kapıyı açıp geri kapatayım dedi. Duydum ama çarpcağım hiç aklıma gelmedi. Ve Açık kapı duvara çarptıkapanmadı da biraz hasar var. Öyle hastaneye, ordan yemeğe, ordan çarşıya gittik
ay kızmadı eşim sağolsun ama diyo ki böyle çarşıya mı gittiniz bi de
Dün herşey ters gitti niyeyse. Çarşıdan hastaneye geri döndüm. Doktora sonuç göstercem. ALLAHIM bir sıra bir sıra. Bütün hastane boşaldı. Bizim doktorun kapısı yığılı hastalarla. Geç kalıyordum yemek hazırlamak için eve döndük sonuç göstermeden. Daha sonuçları göstericem perşembe gidebilirim heralde
Bu arada çocuklar ikisi de hastalar. Sabaha kadar uyumuyolar. Neyseki kız annemle yatıyor da bi de ona kalkmıyorum
çok geçmiş olsun canım hem çocukların hem senin için Allah daha beterinden korusunDünkü menüm Sabah
10. 30 da iki bardak bol şekerli su ıııyyk
13:00 tavuk ızgara
1 dilim ekmek
Ayran
Salata
17:00 2 nektarin
19:00 koşa koşa eve gelip, özenle az yağlı yaptığım yemeği fırında yaktım
Annem kızartma yaptı
Ben yanmayanlardan biraz sebze yemeği ve yoğurt yedim ve salata
Su: 2 litre falan sanırım
Spor: 40 dk tempolu yürüyüş(koşar adım)
Slm kizlar bugun carsi isim.vardi aksamda yemekli misafirim geldi yenice firsat bulabildim.
Gecmisin bir kismini okudum kalanini menuden sonra okuyabilrsem okucam insl.
KALKİNCA 08.15 2 k.kayisi 2 sb su
KAHVALTİ 1.h.yumurta peynir 3 zeytin 1 ç.ekmegi mantar sote
OGLE 14.00 (esimle disarda yemek yedik)
2 dilim kusbasili pide (develi civiklisi deniliyor yoresel) salata ayran
AKSAM salata
T.kahvesi (sekersiz)
Haticecigim donum bana lazim canim sen git pazardan al tatlim
Slm kizlar ara ara baktim ama ne gunaydin yazabildim ne bisey gecmiai okudum bugun fatihe gittim arkadasla sabah 12 den aksam 7 ye kadar yuruduk dolastik
Oglumda ishal olmus sabah tam ciktik evden yapti tekrar gir.gecmisten kalma bezleri vardi sardim nasil guluyoz ama anlatamam anne belli oluyomu dedi utandi biraz
Neyse cocuga bisey yediremedim disarda ..kaynanamin degisiyle açliktan kulaklarim dustu
Aksamda kofte yaptim ama ekmek yedim ya
Esimi izlerken kolay gibiydi yaw
Su 1.5 litre
Spor 7 saat cik falan spordan sayilirmi bilmem artik ama ilk defa karnim taaaaaam doydu valla
ekmek çok fazla olmasaymış daha iyi olacakmış canım
Ay masallah yuzun de cok guzel:)
Gec oldu ama ben gonderdm menuyu abla az once:) oyle pek ovunulcek bi menu diil ama idare edioz neydek:)
Aslonda cok meyve yemedim tatli acligimi bastirdim sadece :) aksam doydum aslinda be ama salata iy olurdu hakkaten
Birgul krep tarifi ustediydim ya senden sen de keten cekirdegi ezmesiyle yapma demiştin ana ben duramadim.yazik okdu.igrenc birsey oldyoldu.ilk firsatta yulaf kepeki alıcam.Kizlar cok ozur dilerim cok gec saate kaldi menu bildirimim. Midme kramplar griodu bakamadm tlfna.
Sabah
Meshur kreplerim:)
Bir bardak sut
Braz domates ve peynr
Iki parca haslnmis patates
Ara
Iki incr
Uc ceviz
Uc findik
Bi kurabiye
Aksam
Tavuk pirzola
Onden ekmegi gtrnce sicak sicak yedm brz, cok acikmstm
Iki kasik bulgur pilavi
Kalktigimda hic bisy yemeden once su iciyorum ama meyve hic yemedim bide oyle deniyim bakiyim nasil etkisi olcakm
cokta severim herseye koyarim annemin yaptigi salca bide domates tuz o kadar .
Dehsete kapildim su an
