- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Valla 70 gtmek icin sabirsizlaniorum:))
Dugune kadar bi 3 kilo halletsydm elbse bakicam:) 4 ekime kadar hadi bakalim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
Valla 70 gtmek icin sabirsizlaniorum:))
Dugune kadar bi 3 kilo halletsydm elbse bakicam:) 4 ekime kadar hadi bakalim
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Bn de ince bcklar ve bck arasndaki thigh gap defikleri bosluk:) bnde hc olmicak glba
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
evrene mesaj yollamisken 56 filan deseydinnnYarin 1 uyanacam 65 im inş.
Evrene potitif elektrik yolluyorum
Guldugunuzu gorur gibiyim bide gercek olursa gorurum sizi sabah hemen pijamalarla koyarim 65 fotomu
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Cnku o brz da yapi meselesi glba. Cok zayf olup olmayanlar da var
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Bn de saat basi bbk rmzrdm bgn bnce o da bi tur extreme spor
Hayırlı sabahlar
Geçmişi birazdan okucam. Dün giremedim. Sabah 10a doğru hastaneye gittim. Aç karnıma kan verdim. Şeker yüklemesi yapıldı. Eve geldim, 12 30da tekrar kan vermek için çıktım ama bi de sonuç göstermek için gidicem diye annemle çarşıda dolaşırız dedik. O da geldi o yüzden. Neyse tam evden arabayla geri geri çıkiyodum. Annem kapıyı açıp geri kapatayım dedi. Duydum ama çarpcağım hiç aklıma gelmedi. Ve Açık kapı duvara çarptı
kapanmadı da biraz hasar var. Öyle hastaneye, ordan yemeğe, ordan çarşıya gittik ay kızmadı eşim sağolsun ama diyo ki böyle çarşıya mı gittiniz bi de
Dün herşey ters gitti niyeyse. Çarşıdan hastaneye geri döndüm. Doktora sonuç göstercem. ALLAHIM bir sıra bir sıra. Bütün hastane boşaldı. Bizim doktorun kapısı yığılı hastalarla. Geç kalıyordum yemek hazırlamak için eve döndük sonuç göstermeden. Daha sonuçları göstericem perşembe gidebilirim heralde
Bu arada çocuklar ikisi de hastalar. Sabaha kadar uyumuyolar. Neyseki kız annemle yatıyor da bi de ona kalkmıyorum
Geçmişi birazdan okucam. Dün giremedim. Sabah 10a doğru hastaneye gittim. Aç karnıma kan verdim. Şeker yüklemesi yapıldı. Eve geldim, 12 30da tekrar kan vermek için çıktım ama bi de sonuç göstermek için gidicem diye annemle çarşıda dolaşırız dedik. O da geldi o yüzden. Neyse tam evden arabayla geri geri çıkiyodum. Annem kapıyı açıp geri kapatayım dedi. Duydum ama çarpcağım hiç aklıma gelmedi. Ve Açık kapı duvara çarptı
kapanmadı da biraz hasar var. Öyle hastaneye, ordan yemeğe, ordan çarşıya gittik ay kızmadı eşim sağolsun ama diyo ki böyle çarşıya mı gittiniz bi deDün herşey ters gitti niyeyse. Çarşıdan hastaneye geri döndüm. Doktora sonuç göstercem. ALLAHIM bir sıra bir sıra. Bütün hastane boşaldı. Bizim doktorun kapısı yığılı hastalarla. Geç kalıyordum yemek hazırlamak için eve döndük sonuç göstermeden. Daha sonuçları göstericem perşembe gidebilirim heralde
Bu arada çocuklar ikisi de hastalar. Sabaha kadar uyumuyolar. Neyseki kız annemle yatıyor da bi de ona kalkmıyorum
Dünkü menüm Sabah
10. 30 da iki bardak bol şekerli su ıııyyk
13:00 tavuk ızgara
1 dilim ekmek
Ayran
Salata
17:00 2 nektarin
19:00 koşa koşa eve gelip, özenle az yağlı yaptığım yemeği fırında yaktım
Annem kızartma yaptı
Ben yanmayanlardan biraz sebze yemeği ve yoğurt yedim ve salata
Su: 2 litre falan sanırım
Spor: 40 dk tempolu yürüyüş(koşar adım)
10. 30 da iki bardak bol şekerli su ıııyyk
13:00 tavuk ızgara
1 dilim ekmek
Ayran
Salata
17:00 2 nektarin
19:00 koşa koşa eve gelip, özenle az yağlı yaptığım yemeği fırında yaktım
Annem kızartma yaptı
Ben yanmayanlardan biraz sebze yemeği ve yoğurt yedim ve salata
Su: 2 litre falan sanırım
Spor: 40 dk tempolu yürüyüş(koşar adım)
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
Gecmis olsun ruveydecigim hem cocuklar icin hem basiniza gelenler icin.
ALLAH daha kotusunden saklasin canim.
Saglikli beslenmeye devam degilmi tatlimmm?
Ben bu hafta bi cozuttm.bugun sabah sukur + aldigim 300 gitti suan basa dondum bari 600 daha verebilsemde 81.9 u gorsem :)
İnsallaaaaaahhhh
KİZLARRRRRRRR GUNAYDİİİİİİİİNNNNNN
ALLAH daha kotusunden saklasin canim.
Saglikli beslenmeye devam degilmi tatlimmm?
Ben bu hafta bi cozuttm.bugun sabah sukur + aldigim 300 gitti suan basa dondum bari 600 daha verebilsemde 81.9 u gorsem :)
İnsallaaaaaahhhh
KİZLARRRRRRRR GUNAYDİİİİİİİİNNNNNN
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 35
Sen bile inandıysan sıkıntı yokKız ilk anda kendi yazım sandım
Bende zuhal ablanın alıntısında mi sıkıntı var diyodum allahım yaa saf mıyım neyim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
İyi ozaman yokluğum farkedilmicekSen bile inandıysan sıkıntı yok
Bende zuhal ablanın alıntısında mi sıkıntı var diyodum allahım yaa saf mıyım neyim
Sen nasılsın güzelim eşin evdemi gittimi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 35
Eşim ogün yanımda kalamadı abla acil çağırdılar gitti 3 gündür yoktu bugün geliyo şu tavsiyelerinizi bugün bi uygulıycam bakalım
