💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Vallahi çaldım
Pek güzel koktu namissiz 😂😂😂
Artacak inşallah canım Su

Ay ben de kızımın 15 yasinda olmasını cok isterdim 🥰
Zaman çabuk geciyor bı bakmışsın o günler gelmiş😍
Oğlumu kreşe almaya gittiğimde anne anne diyip koşarak geldiği günler dün gibi☺️
Ani kacirmadan tadını çıkararak yaşayabilsek keşke
 
Bende menumu vereyim.

6.30
Kasarli peynirli yumurta
2 dlm ekmek

12.30
Kabak mücveri (unsuz)
Ayran

16.00
Turk kahvesi
Kuru incir ,
kayisi 2 adet

19.00
Kabak mücveri
Yogurtlu karnabahar(haslama)
Kirmizi biber tursusu
1 kandil simidi

20.30
Nescafe
3 ekler
Kandil simidi ekler olmasaymis ne guzel olurmuş bugün çok dikkat et cnm
 
Evde yumurta kalmadı esimde dün getirmeyi unutmuş domatesm salatalığın da bitti Bende kahvaltiyi sütlü yulaf ezmesi ile gecistiriyim dedim tok da tutar.Yoksa tost yemrk zorundayim 🙄
Perşembe perşembe herşey de bitmiş :)
Yulaf ezmesi çok iyi olmuş canım.
 
Bende menumu vereyim.

6.30
Kasarli peynirli yumurta
2 dlm ekmek

12.30
Kabak mücveri (unsuz)
Ayran

16.00
Turk kahvesi
Kuru incir ,
kayisi 2 adet

19.00
Kabak mücveri
Yogurtlu karnabahar(haslama)
Kirmizi biber tursusu
1 kandil simidi

20.30
Nescafe
3 ekler
Mücver kaç taneydi canım???
Kandil simidi
Ekler:olamaz:
Napcan bugün dünü telafi edecek bir spor falan düşünüyor musun ?
Bugünün menüsü yazaym
11.30
Köz biber patlıcan
2.3 çatal köz patates
Yoğurt
3 zeytin
Çökelek
1 d ekmek
Haş yumurta
Domates
2.30
2.3 kayısı ve çekirdeği
10 kadar fıstık
1 kepçe ayran çorbası
5.00
1 kase mercimek çorbası
Yarım kase güveç
1 d ekmek

7
5.10 ayçiçeği çekirdeği
Su 2 lt
Spor 60..70 dk yürüyüş
Biraz önce de yoğurt zencefil zerdecal tarçın karışımı
Süpersin canım.
Slm hatunlar
Kahvalti(11:00)
5 dilim sucuk ve 2 yumurtayla sucuklu yumurta
1 kk ya yakın peynir
Domates salatalık
1 tane çilek reçeli
1.5 dilim tb ekmek
2 fincan çay

Ikindi(16:00)
1 tane züber

Aksam(19:00)
Patatesli tavuk yapmıştım 3 dilim patates,5 parca minik kofte kadar tavuk
3 kasik yoğurt (çörekotlu)
Salata

1litre su
1litre ödem suyu Mefkurem Mefkurem
Çok güzel menü canım:))
 
Back