-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Cok gecmis olsun abla cok sukur hafif atlatmissinSize hayirli kandiller diyeyim
Ama benim günüm pek hayr baslamadi
Sabah işe gideken kaza yaptim
Dört yol ağzında bi arabaya vurdum
Yol hakki karsidakinindi
Gormedim, fren yaptim ama yol islakti araba kaydi
Benim arabada bisey yok, karsidakinin kapisinin alt tarafi biraz içeri girdi
Kadin iyi biriydide, polis cagirmaya gerek yok aramizda halledelim dedi
Eşimi cagirdim, sigorta vs. Bilgilerini verdi
İş yerini aradim biraz gec kalicam diye
Yarim saat sonra gittim
Bugünde iş fazla yoktu, erken ciktim
Kahve iciyirum birazdan kahvalti yapicam
Sigorta sirketi halleder kafani takma
iyi birine denk gelmissin
insallah bir daha bu durumu yasatmaz rabbim bu mubarek gunde
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Gecmis olsun canim benden mi gecti
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
Sen iyileştiysen senden geçmiştirGecmis olsun canim benden mi gecti
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Tam delikan zamanı işteAnca gelebildim oğlumla kavga ettim ağzımın tadı kaçtı
15 yaşında kendisi kız 10 yaşında kardeşine karşı ne hoşgörüsü var ne anlayışı Bir kalem yüzünden nasıl ağlattı akşam akşam kızı, çıldırdım bende
Neyse menümü yazıyım..
Kahvaltı 11.00
2 yumurtalı 5 dilim sucuklu omlet
5 zeytin
Maydonoz dereotu salatası
Domates salatalık
1 dilim beyaz peynir
2 dilim kepek ekmeği
2 parça kaşar
1 tk erik reçeli
Arada 2 piskivit neskafe.
Öğle 16.00
1 kase yulaf ezmesi sütlü 5 çiğ fındık 10 kuru üzümlu
Akşam 19.00
1,5 kepçe Mercimek çorbası
4 tane kabak mücveri azcik yağ ile tavada yaptim
4 kaşık yoğurt
Salata
3lt su
Masallah 15 yaşında oglun varmis
Valla bitmiyor anacim yaDenerim canım.
Bitmiyordu...
Ben de şimdi pazar ları yerleştirdim canım.
Barbunya tanelerim attım dondurucuya.
20 dk ağır tempo da olsa yürüyüş yaptım.akşam yemeğim iyi ol ayınca içim rahat etmedi.
Abla çok geçmiş olsun yaSize hayirli kandiller diyeyim
Ama benim günüm pek hayr baslamadi
Sabah işe gideken kaza yaptim
Dört yol ağzında bi arabaya vurdum
Yol hakki karsidakinindi
Gormedim, fren yaptim ama yol islakti araba kaydi
Benim arabada bisey yok, karsidakinin kapisinin alt tarafi biraz içeri girdi
Kadin iyi biriydide, polis cagirmaya gerek yok aramizda halledelim dedi
Eşimi cagirdim, sigorta vs. Bilgilerini verdi
İş yerini aradim biraz gec kalicam diye
Yarim saat sonra gittim
Bugünde iş fazla yoktu, erken ciktim
Kahve iciyirum birazdan kahvalti yapicam
Kendin de karşı sürücü de iyi çok şükür
Cana gelmesin yeter ki
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Bende kizimdan cekiyom tatlim 3 gundur canimi okuyor okulda aliyirum eve gelene kadar sinirlerim yipraniyor sen git ben gelirim diyor arkadan yuruyor anlatiyorum arkada kalma biri seni goturur yapma bak bisey almam sana diyorum yine huysuz yine huysuz sokaklarda herkez bize bakiyor daha cok sinirim bozuluyor
Oglan uysal kizimin iki yas sendromuda cok zor gecti
Canlari sagolsun canim oyle boyle buyuyecekler seninkilerde ilerde anlar birbirinin kiymetini senin oglanin tam ergenlik donemi gecici bir donem 2 yas sendromu gibi
Buyume atagi iki yas sendromu ergenlikle gececek omrumuz :)
Kizlar kardesine daha dustun oluyor dedigin gibi
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Oooo cok iyi. O duyguyu biliyorum :) harika bir his. İnşallah bende tekrar yasarim. Giyecek kıyafet bulamiyorum. Eskileri vermeye kiyamiyorumBugün nerdeyse 3 senedir giyemediğim tuniğim oldu,1 ay önce aldığım beyaz önlük hafif bollaştı moraller tavan
1 ocak 2021 e 9 hafta var.
Hedefim 10 kg vermek.
Bence benim kilomda biri için makul.
Çünkü kg cok fazlayken zaten diyet uygulanırsa istenilen kg verilir.
Yani bu durumda 10 kg verirsem 100 altina düşerek 99 kg gormeyi umuyorum. Bu cuma da en azindan 108 olmayi bekliyorum.
Sonraki planda ramazan bayrami hedefi.
5 aydan kabataslak 20 hafta yapar.
Bu donemde de vermem zorlaşsa da 15-20 kg arasi verebilirim istersem. Hedefim 79 olsun.
Bu arada bebeğim 8 aylık oldu. Artik ek gida guzel yiyor. Sütümde azalma hissediyorum. Ama sanirim normal artik. Zaten nette ki bilgilerde 8 aydan sonra beslenmenin yuzde 50 si anne sutu yuzde 50 si ek gida deniyor. Yasina kadar idare etsek zaten bir daha ek gida ile doyar allahin izniyle
Hedefim 10 kg vermek.
Bence benim kilomda biri için makul.
Çünkü kg cok fazlayken zaten diyet uygulanırsa istenilen kg verilir.
Yani bu durumda 10 kg verirsem 100 altina düşerek 99 kg gormeyi umuyorum. Bu cuma da en azindan 108 olmayi bekliyorum.
Sonraki planda ramazan bayrami hedefi.
5 aydan kabataslak 20 hafta yapar.
Bu donemde de vermem zorlaşsa da 15-20 kg arasi verebilirim istersem. Hedefim 79 olsun.
Bu arada bebeğim 8 aylık oldu. Artik ek gida guzel yiyor. Sütümde azalma hissediyorum. Ama sanirim normal artik. Zaten nette ki bilgilerde 8 aydan sonra beslenmenin yuzde 50 si anne sutu yuzde 50 si ek gida deniyor. Yasina kadar idare etsek zaten bir daha ek gida ile doyar allahin izniyle
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Abla 100 g çıko yerine miss hibi et yeseydin hemde tok tutar ama neyse olan olmuş artık önümüze bakalım lütfen güzel ve doyurucu bir kahvaltı ve dolu dolu öğünler olsun
Nar tüm değil yarım ye canım yarışı iki meyve diğerleri güzel
Evdekilere kızartıp onlarinkinden çaldın mı kızMenüyü yazıyım hemen hatunlar
Kahvalti(11:00)
2 yumurta sarisi kadar rende kadar peyniri ve 2 yumurta ile omlet
3 zeytin
Domates ,salatalık
2 dilim tb ekmek
3 fincan çay
Akşam (19:00)
Yarim tabak yoğurtlu haşlanmış karnabahar
2 küçük kızarmış karnabahar
1 dilim tb ekmek
Su 1.5 litreMefkurem
suyu artır baby Piskivite iyi alıştın haaa. 10 yıl sonra ben dilek senin suanin ben 43 yaşında bu durumu kaldırmam herhaldeAnca gelebildim oğlumla kavga ettim ağzımın tadı kaçtı
15 yaşında kendisi kız 10 yaşında kardeşine karşı ne hoşgörüsü var ne anlayışı Bir kalem yüzünden nasıl ağlattı akşam akşam kızı, çıldırdım bende
Neyse menümü yazıyım..
Kahvaltı 11.00
2 yumurtalı 5 dilim sucuklu omlet
5 zeytin
Maydonoz dereotu salatası
Domates salatalık
1 dilim beyaz peynir
2 dilim kepek ekmeği
2 parça kaşar
1 tk erik reçeli
Arada 2 piskivit neskafe.
Öğle 16.00
1 kase yulaf ezmesi sütlü 5 çiğ fındık 10 kuru üzümlu
Akşam 19.00
1,5 kepçe Mercimek çorbası
4 tane kabak mücveri azcik yağ ile tavada yaptim
4 kaşık yoğurt
Salata
3lt su
Yazık kız ya üzülmüş kuzucukKavga etmeyen kardeş mi olur canım.çok da kafana takma.diyorum amaaaa...benim tosbişler büyüyünce napıcaz bakalım.şimdi höd deyince geri vites yapıyorlar. Ya da kardeşini verelim madem başkasına deyince biraz susuyor büyükaman onu da diyemiyoz artık.geçen gün geldi yanıma üzgün üzgün."anne babam beni verecekmiş" dedi.:)) nee !!!dedim yürü babana gidiyoruz.hesap sorduk. yok abine şans yaptım falan dedi babası da atlattık.
Makarnayı yakmıştır dans çalışan ve yeni evli olunca genelde akşam biraz kolaya kaciliyor
Geçmiş olsun abla cana gelmemis en azından ,bı sadaka verSize hayirli kandiller diyeyim
Ama benim günüm pek hayr baslamadi
Sabah işe gideken kaza yaptim
Dört yol ağzında bi arabaya vurdum
Yol hakki karsidakinindi
Gormedim, fren yaptim ama yol islakti araba kaydi
Benim arabada bisey yok, karsidakinin kapisinin alt tarafi biraz içeri girdi
Kadin iyi biriydide, polis cagirmaya gerek yok aramizda halledelim dedi
Eşimi cagirdim, sigorta vs. Bilgilerini verdi
İş yerini aradim biraz gec kalicam diye
Yarim saat sonra gittim
Bugünde iş fazla yoktu, erken ciktim
Kahve iciyirum birazdan kahvalti yapicam
Amanin kız korona olma izin alsaydın keske
Oo maşallah ponimeBugün nerdeyse 3 senedir giyemediğim tuniğim oldu,1 ay önce aldığım beyaz önlük hafif bollaştı moraller tavan
Canım önce anne sütü ver sonra ek gıda teklif et sütun bol su ile azalmaz , ben ne zaman sütü beynimde takip etsem azalıyor sanki ama yogunken yemeği bile yemesem kafamda süt derdi olmayınca lıkır lıkır götürüyor
Biri 7 digeri 4 yaşında :))Ya kıyamamküçükken sevimli oluyor tripleride büyüyünce incitiyor insanı
Kaç yaşında seninkiler
Çok geçmiş olsun ablacım .Allah beterinden korusun.Size hayirli kandiller diyeyim
Ama benim günüm pek hayr baslamadi
Sabah işe gideken kaza yaptim
Dört yol ağzında bi arabaya vurdum
Yol hakki karsidakinindi
Gormedim, fren yaptim ama yol islakti araba kaydi
Benim arabada bisey yok, karsidakinin kapisinin alt tarafi biraz içeri girdi
Kadin iyi biriydide, polis cagirmaya gerek yok aramizda halledelim dedi
Eşimi cagirdim, sigorta vs. Bilgilerini verdi
İş yerini aradim biraz gec kalicam diye
Yarim saat sonra gittim
Bugünde iş fazla yoktu, erken ciktim
Kahve iciyirum birazdan kahvalti yapicam
Geçmiş olsun kuzum.
Ayyyyynen.dolapta yer yok.ama hep aynı şeyleri giyiyorum.vermwyw dekiyamam.hepsinicok seviyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Nazara mi geldin ablaya bu haftalar hep bı sıkıntı yaşıyorum
Bununla geçmiş olsun daha dikkat et mefkusum
Gelmiş geçmiş olsun abla Allah beterinden korusun
Cok gecmis olsun abla cok sukur hafif atlatmissin
Sigorta sirketi halleder kafani takma
iyi birine denk gelmissin
insallah bir daha bu durumu yasatmaz rabbim bu mubarek gunde
Herkese hayırlı kandiller güzeller
Teşekkür ederim canlarim
Bugün nedense keyfim yok, bi huzursuzluk var içimde
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Menümü yazıp eliptigimin üstüne cikicam 
Kahvaltı 11.30
1 dilim ekmek 1 dilim beyaz peynir
5 zeytin
Maydonoz dereotu
Domates
1 tk krem peynir, cokokrem
4 tane patates kızartması (Sütüm çekmesin diye yedim)
Ara sütlü neskafe 10 findik
Akşam 18.30
2 servis kaşığı ıspanak yemeği
1 kase salata
Küçük kase yoğurt domates ezmesi
2 kaşık mantar sote
2,5 lt su 45 dk eliptik 315 puan
Kahvaltı 11.30
1 dilim ekmek 1 dilim beyaz peynir
5 zeytin
Maydonoz dereotu
Domates
1 tk krem peynir, cokokrem
4 tane patates kızartması (Sütüm çekmesin diye yedim
)Ara sütlü neskafe 10 findik
Akşam 18.30
2 servis kaşığı ıspanak yemeği
1 kase salata
Küçük kase yoğurt domates ezmesi
2 kaşık mantar sote
2,5 lt su 45 dk eliptik 315 puan