arkadaşlar bazı bayanlara bakıyorumda sırtlarındaki iki kemik yanılmıyorsam kürek kemiği deniliyor hiç belli olmuyor buda sırta çok hoş bir görüntü sağlıyor bunun dik durmayla bi ilgisi warmı anlayamadım henüz ama bende sırtımı öyle görünmesini istiyorum önerileriniz warmı spor hareketleri vb sırttaki kemikli yada hafif kambur görüntüyü nasıl kaybedebilirim.......önerilerinizi bekliyorum:18:
tahmini bi yorum olacak,çok emin diilim tabi ama bana spor ve beslenme +duruş önemli,zayıf bi bedende sırt kısım mutlaka kemiklidir bi de az kambur duruyosa tamam.ergenlik dönemini atlatırken duruş çok önemli gerçekten,o dönemler nası alıştırırsan yürüyüşünü duruşunu öle gidio..