baseni eritmek popoyu küçültmek için hangi spor aletini almalıyım?

pericikk .!.:

Kızlar spor salonuna yazılacak durumum olmadığı için eve bir spor aleti almaya karar verdik eşimle.Benim sorunum basenlerimle ve pantolon bedenimi küçültmek istiyorum bunun içinde sanırım popomunda küçülmesi lazım.Sizce bisiklet mi alayım yoksa koşu bandı mı yada sizin bildiğiniz varsa yardım eder misiniz ??

Genişletmek için tıkla...

yasemin2413 .!.:

tam benlik bir soru olmuş kutlarım, bende cvb ı çoook merak ediyorum

Genişletmek için tıkla...

pericikk .!.:

Hadi bakalım bekleyelim merakla

Genişletmek için tıkla...

yasemin2413 .!.:

bilen yok galiba

Genişletmek için tıkla...

pericikk .!.:

Sabahı bekleriz bizde

Genişletmek için tıkla...

GMelan .!.:

Eliptik bisiklet almalısınız. Koşu bandı bir zamandan sonra sizi sıkar. Eliptik bisiklet cardıo açısından hem inceltir hem sıkılaştırır.

Genişletmek için tıkla...

pericikk .!.:

peki koşu bandıyla göbek eritmek mümkün mü yoksa sadece bacak ve basen için midir koşu bandı.evet bende bisiklete daha yakınım şu an.

Genişletmek için tıkla...

GMelan .!.:

Ben koşu bandı kullanmıştım. Ve faydasını oldukça gördüm ve zayıfladım cardıo için hem bisiklet hemde koşu bandı iyi. Koşu bandında yürürken koşarken bütün vücut çalışıyor ve aynısı bisiklette. Fakat bisikleti seçmem ise bol bir şekilde sıkılaştırıyor. Koşu bandı yağları bol bir şekilde eritip sıkılaşmak için egzersiz istiyor.

Genişletmek için tıkla...

Semipermeable .!.:

Burada bır sur vıdeo paylasım topıklrrı var. Bı hevesle alıp sonra yuuzne bakmayacagın alete para bayılma. Ustelık evde bosyere yer kaplayacak. Ömür boyu koşu bandında koşamazsın ya da eliptik kullanamzsın. Ama bu vıdeoları değiştir değiştir kullan :) hem buralarda grupca yapılıyor. Guzel motıvasyon oluyor

Genişletmek için tıkla...

ma vie mes regles .!.:

Nasıl grupça yapılıyor acaba banada yardımcı olabilir msnz

Genişletmek için tıkla...