Balık yağı içerdiği omega 3 yağ asitleri sayesinde son derece faydalıdır. Balık yağının faydaları depresyon tedavisinden diyabete kadar uzanan birçok hastalığı tedavi edici özelliğe sahiptir.
Balık yağının faydaları:
Depresyon basta olmak üzere birçok psikolojik rahatsızlığa faydalıdır.
Balık yağının en büyük faydalarından biri de maküler dejenerasyon sebebiyle görme kaybı yasayan kişilerde tedavi edici özellik gösterir.
Balık yağı tüketen kişilerde kalp hastalıklarının daha az görüldüğü belirlenmiştir
Yüksek kolesterol hastası olan kişiler balık yağı tüketirlerse kolesterol değerleri düşer
Bunun yanında iyi kolesterolü yükseltici etkisi vardır.
Kanser sebebi olabilecek bazı tümörleri yok edici özeliğe sahiptir.
Dikkat eksikliği olan kişilerde balık yağı çok faydalıdır.
Şizofreni hastaları üzerinde hastalığı geriletici özelliği vardır.
Obezite tedavisinde kullanılan balık yağı oldukça başarılı sonuçlar vermektedir.
Romatizma ağrılarını, eklem ağrılarını, ödemi yok edici özelliği bulunan balık yağı eklemlerdeki sislikleri de çok etmeye fayda sağlar.
Kullanımı:
Balığın karaciğerinden üretilmiş olan balık yağlarını bebek bekleyen hanımlar kullanmamalıdır.
Günlük kullanım için 1–3 gr tavsiye edilmektedir.
Kan sulandırıcı ilaç kullanan hastalar doktora danışmadan balık yağı kullanmamalıdır.
Ameliyata girecek olanlar ameliyata girmeden önce balık yağı kullanımını bırakmalılardır.
Balık yağının faydaları:
Depresyon basta olmak üzere birçok psikolojik rahatsızlığa faydalıdır.
Balık yağının en büyük faydalarından biri de maküler dejenerasyon sebebiyle görme kaybı yasayan kişilerde tedavi edici özellik gösterir.
Balık yağı tüketen kişilerde kalp hastalıklarının daha az görüldüğü belirlenmiştir
Yüksek kolesterol hastası olan kişiler balık yağı tüketirlerse kolesterol değerleri düşer
Bunun yanında iyi kolesterolü yükseltici etkisi vardır.
Kanser sebebi olabilecek bazı tümörleri yok edici özeliğe sahiptir.
Dikkat eksikliği olan kişilerde balık yağı çok faydalıdır.
Şizofreni hastaları üzerinde hastalığı geriletici özelliği vardır.
Obezite tedavisinde kullanılan balık yağı oldukça başarılı sonuçlar vermektedir.
Romatizma ağrılarını, eklem ağrılarını, ödemi yok edici özelliği bulunan balık yağı eklemlerdeki sislikleri de çok etmeye fayda sağlar.
Kullanımı:
Balığın karaciğerinden üretilmiş olan balık yağlarını bebek bekleyen hanımlar kullanmamalıdır.
Günlük kullanım için 1–3 gr tavsiye edilmektedir.
Kan sulandırıcı ilaç kullanan hastalar doktora danışmadan balık yağı kullanmamalıdır.
Ameliyata girecek olanlar ameliyata girmeden önce balık yağı kullanımını bırakmalılardır.
Son düzenleme:
