Slm ilk kez spora baslama karari aldim fakat bir bilgim yok. Bacaklarim cok yumusak kizlar skılastrmak istyorum hangi sporu yapmaliym sizce basende var bende bu arada belim incecik gobek yok kilom 75 boyum 170 diyetede basladim kiloyu yagdan vermek icin spor yapmam lazm önerebileceginiz bir seyler var mi?