Merhaba arkadaşlar.
Hayatta çok yıprandım.Artık yeter dedim ve Allahın da izniyle bir şeyler yapmak ve kendimi geliştirmek istiyorum.
Buraya size 3 tane hedefimi yazacağım ve bunları hayatıma geçirmeye çalışacağım.
Belki başka arkadaşları da heveslendirme açısından ve sizden de kendime destek almak açısından buraya yazmak istedim.
ilk 3 hedefim:
1-derslerime düzenli çalışabilmek(üniversite)
2-düzenli spor yapabilmek,bunu sağlıklı olmak başta olmak üzere kilo vermek ve bundan sonrada kilomu koruyabilmek için yapıyorum.
3-istediğim kiloya düşebilmek
şimdilik uygulamam gereken kurallar bunlar.bunları 1-1.5 ay içinde gerçekleştirmeyi hedefliyorum.buraya yarından itibaren neler yaşadığımı yazacağım.
not:içimdeki beni hep gizli tuttum artık ben ortaya çıkmalıyım.artık kendimi göstermeliyim.herkes için faydalı olabilmeliyim.
Hayatta çok yıprandım.Artık yeter dedim ve Allahın da izniyle bir şeyler yapmak ve kendimi geliştirmek istiyorum.
Buraya size 3 tane hedefimi yazacağım ve bunları hayatıma geçirmeye çalışacağım.
Belki başka arkadaşları da heveslendirme açısından ve sizden de kendime destek almak açısından buraya yazmak istedim.
ilk 3 hedefim:
1-derslerime düzenli çalışabilmek(üniversite)
2-düzenli spor yapabilmek,bunu sağlıklı olmak başta olmak üzere kilo vermek ve bundan sonrada kilomu koruyabilmek için yapıyorum.
3-istediğim kiloya düşebilmek
şimdilik uygulamam gereken kurallar bunlar.bunları 1-1.5 ay içinde gerçekleştirmeyi hedefliyorum.buraya yarından itibaren neler yaşadığımı yazacağım.
not:içimdeki beni hep gizli tuttum artık ben ortaya çıkmalıyım.artık kendimi göstermeliyim.herkes için faydalı olabilmeliyim.
Son düzenleme:
