- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ortopedi Ayak tabanımdaki ağrı
- Konu Sahibi ceren26
- Başlangıç Tarihi
- 26 Eylül 2010
- 215
- 15
canım , büyük ihtimalle topuk dikeni.. bende iki kez yaşadım, malesef tam bir tedavisi yok. internetten araştırınca önüne bir çok bilgi çıkar. ama sana tavsiyem, ilk yaşadığımda yapmıştım çok iyi geldi bana. umarım sendede etkili bir sonuç olur. bak şimdi , bir küçük patatesi haşla , kabuklarını soy sıcak sıcak ama !! hemen soğumadan içine 1 tatlı kaşığı saf zeytin yağını koy ve ez. sıcakken ayağına bir poşet yardımıyla bağla.. bir gece beklet. sabah kalktığında o ağrıyı hissetmeyeceksin. ben ve tavsiye ettiğim herkes aynı şeyi söyledi. bunu birkaç kez tekrarlayabilirsin. geçmiş olsun dileklerimle, umarım bir an önce iyileşirsin..
- 13 Nisan 2010
- 493
- 73
teşekkür ederim canım denicem.ben düz tabanım sanırım onunlada baglantısı olabilir.agrı topuktan ziyade ayagımın altında ön tarafı.bilmiyom ya inşallah geçer
Bende de aynı sorun var ve yürüyüp oturunca tekrar ayağa kalktığım vakit daha fazla ağrı yapıyor. Silikon tabanlık bir nevi işe yarıyormuş diye duydum ama denemedim. Ayakkabı seçimini yaparken sert tabanlı ayakkabılar yerine daha yumuşak tabanlı ayakkabılar tercih edersen daha rahat edersin.
Geçmiş olsuun.
Geçmiş olsuun.
