tam olarak bunu nereye açaçağımı bilemedim
ayaklarımın üstüne bazen basarken çok acıyor saatlerce sürüyor bu özellikle topuk kısmında...
bu neden böyledir ya 1 haftadır var bu
canım bende çekiyorum ama ben halen spor ayakkabısı giyiyorum sen şimdi topuklu ayakkabı öneriyorsun eğer zamanın olursa resim olarak eklermisin çok memnun oluruz
bide canım eğzersiz ollarak neler yapıyorsun daha ayrıntılı yazarsan yine çok memnun oluruz şimdiden çok teşekkürler
Ayni sorun ben ayak topuklarimda da var.2.3 yildir cekiyorum.doktora gittim.rötgen istedi.ciddi anlamda ödem cikti.topuklarimda.cok fazla yol yuruyemiyordum.cekicle kirilmis gibi agri yapiyordu.ustune basamiyordum.halada oyle.vitamin takviyesi verdi.jel verdi.v.s buyuk nedeni kansizlik d vitamin eksikligi