Aşırı susama ödem

Sadecebenbb .!.:

Hanımlar çok erken bi dönemdeyim daha yeni 5 hafta olduk ama bende bir durum var aşırı su içiyorum aniden ağzım kuruyor yani ağzım hep kuru ve aşırı şiştim ödemle 3 kilo aldım. Ödem olduğunu biliyorum çünkü ne abur cubur ne tatlı nede unlu bir şey ağzıma sürmüyorum. Yani gerçekten sporcular gibi sebze protein vitamin şeklinde besleniyorum yediğim tek karbonhidrat kaynağı kuruyemiş (5-6 badem bir kaç ceviz ve fındık bir kaç tane üzüm 1 avuç çekirdek) ara öğün olarak. Ama neden bu kadar şiştim ve neden bu kadar aşırı susuyorum başına gelen var mı? İnanın su içmekten zehirleneceğim diye korkuyorum artık.

Genişletmek için tıkla...

Sadecebenbb .!.:

Hanımlar çok erken bi dönemdeyim daha yeni 5 hafta olduk ama bende bir durum var aşırı su içiyorum aniden ağzım kuruyor yani ağzım hep kuru ve aşırı şiştim ödemle 3 kilo aldım. Ödem olduğunu biliyorum çünkü ne abur cubur ne tatlı nede unlu bir şey ağzıma sürmüyorum. Yani gerçekten sporcular gibi sebze protein vitamin şeklinde besleniyorum yediğim tek karbonhidrat kaynağı kuruyemiş (5-6 badem bir kaç ceviz ve fındık bir kaç tane üzüm 1 avuç çekirdek) ara öğün olarak. Ama neden bu kadar şiştim ve neden bu kadar aşırı susuyorum başına gelen var mı? İnanın su içmekten zehirleneceğim diye korkuyorum artık.

Genişletmek için tıkla...

tubaask .!.:

Çok su içmeyin bence.. yaz ayında ödem fazla oluyor hamilelikte..

Genişletmek için tıkla...

TheSweetWitch .!.:

Benim ilk haftaları ramazan ayına denk gelmişti. Açlıkla ilgili bir şikayetim yoktu ama o kadar susuyordum ve su içmesem bayılacak gibi oluyordum ki bu yüzden oruçlarımı mecburen aksattım.
Doktorum, sudan zarar gelmeyeceğini ve bunun tek başına sorun teşkil etmediğini söyledi. Bir de şimdi havalar ekstra sıcak yani normal bir durum. Eğer kan sonuçlarınız falan normal çıktıysa sorun yoktur.
Mümkün olduğunca tuzu da azaltın çünkü vücutta su tutulumunu sağlayan şey tuz. Kuru yemişlerin kavrulmamış olmasına dikkat edin ve küçük porsiyonlarda tüketin.
Bir de ilk başlarda bağırsak problemleri çok sık görülüyor yani şişkinlik hissi de susuzluğa sebep oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Sadecebenbb .!.:

Aa evet bağırsak sorunum ve aşırı bi şişkinliğm var gerçekten hani görseler 6 aylık gibi duruyor şu an karnım o zaman su içmemde sorun yok tuzu azaltıyorum :) teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

TheSweetWitch .!.:

Evet evet o şişkinlik sizi susatıyor. Şuan 20. haftayı geride bıraktım yani 14-15 gibi falan şişkinlik de aşırı susama da kendiğinden geçti. Merak etmeyin hepsi bir süreç

Genişletmek için tıkla...