Arkadaslar hayatımın kilosuna ulaştım suan boyum 1.59 ve 63 kilo oldum ve bu aralar hunharca yemek istiyorum Lütfen bana yardımcı olun 53 kiloya düşmek hedefim ve cok çaresizim okulum çok yoğun ve yorucu diş hekimliği son sınıfım ve gün boyunca hastanede oluyorum kahvaltı yapmakta zorlanıyorum