arkadaşlar salı günü inş programa başlıyorum. herkesten bir ses çıkıyo etrafımda. yaşayan yaşamayan bir sürü şey biliyomuş meğer:) herşeyi anladımda program sırasında uzun süreli bir idrar tutma uygulaması söylediler. bi bunu çözemedim ben. yaşayan arkadaşlar varsa paylaşırsa çok mutlu olurum. çok heyecanlıyım ben çok fisfisfis