Okb ki arkadaşlarım bende yaşadım bunu tek çaresi var Allah'a derinden dua etmek hissederek etmek ve bu hastalığa karşı gelmek onun emrine uymamak sen kimsin diyebilmek. Senin beynini sen yönetebilirsin okb genelde kalbe vesvese verir sonra kalp bınu almaz beyne atar beyin ise odaklanmıştır beynin aklın oyunlarına gelmemeye kalbi dinlemeye kalpte Allah'ı kendinizi bulmaya bakın son olarak ben bunları nasıl atlattım derseniz Uğur koşar kitapları ile ama tabii asıl ve önce Allah'a dua ile.