arkadaslar kabızlığa neler iyi gelir?

Bunu yazarken cekindim biraz ama cok rahatsizim erik yedim armut yedim meyveler de ise yaramiyo bende 5 gun oldu karnim sisti bu da bana sıkıntı veriyo activia bile yedim hatta kabızlık hapi bile ictim ama yok yani.. dogal bir karisim var mi iyi gelebilecek?


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

probiyotik içeren ürünleri düzenli kullanmalısınız. acı çehre yarım saat içinde sorunu çözer ama geceyi wc de geçirmeniz söz konusu