- 31 Ağustos 2015
- 478
- 690
-
- Konu Sahibi blondeaddict
- #11.761
Iyi geceler bugun yesil cay sut detoksu yaptim.
10 da 1 bardak yesil cay sut zencefil tarcin ictim .
10.30 da bi tane kucuk salatalik 3 dilim domates
12.30 de bi bardak yesil cay sut detoks
13.15 te 3 kasik yogurt bi tane ceviz ici ile bir kucuk yesil elma .
16 00 da yesil cay sut
16.40 da iki tane kucuk salatalik 4 ceri domates i kesip 3 kasik yogurt uzerine pulbiber karabiber biraz limon .
Daha sonra aksam 10 da iki bardak yesil cay ictim sutsuz . Bide siyah kahve .
8000 yuruyus yaptim.
10 da 1 bardak yesil cay sut zencefil tarcin ictim .
10.30 da bi tane kucuk salatalik 3 dilim domates
12.30 de bi bardak yesil cay sut detoks
13.15 te 3 kasik yogurt bi tane ceviz ici ile bir kucuk yesil elma .
16 00 da yesil cay sut
16.40 da iki tane kucuk salatalik 4 ceri domates i kesip 3 kasik yogurt uzerine pulbiber karabiber biraz limon .
Daha sonra aksam 10 da iki bardak yesil cay ictim sutsuz . Bide siyah kahve .
8000 yuruyus yaptim.