- Konu Sahibi enttipmerkezi
-
- #1
Diyestisyen Aykut Büyükekmekci
Araç tutması
Araç tutması, çoğunlukla sadece can sıkıcı bir durum olarak ortaya çıkar. Sıklıkla altında yatan önemli bir hastalık yoktur.
Bazı kimseler, uçakta, arabada, botta, gemide,dönme dolaplarda başdönmesi, aşırı bulantı hisseder hatta kusarlar. Birçok kişi aynı rahatsızlığı yaşar.
Bazı insanlarda şikayetler aşırıdır. Kendilerini hiçbir şey yapamayacak,hareket edemeyecek kadar kötü hissedebilir, hatta şikayetleri birkaç gün sonraya kadar sürebilir.
Ne Yapabilir?
Seyahat ederken kitap dergi okunmamalı, gidiş yönünün tersi yönde oturulmamalıdır. Araçta, mümkünse önde oturulmalı ve ileriye, yola bakılmalıdır. Etkilenmemek için araç tutması olan yolcuya bakılmamalı ve onunla konuşulmamalıdır.
Gemide güverteye çıkarak ufka , uçakta ise pencere kenarına oturarak dışarıya bakılmalıdır.. Uçakta, hareketin nispeten en az olduğu kanat üzerinde bulunmakta rahatlatıcıdır.
Seyahatten hemen önce veya seyahat esnasında, mideye dokunabilecek,asitli, baharatlı, kokulu ve yağlı yiyeceklerden sakınılmalıdır.
Hekimin tavsiye ettiği, araç tutması için olan ilaçlardan yolculuğa başlamadan önce almak şikayetleri büyük ölçüde azaltacaktır.
Araç tutması
Araç tutması, çoğunlukla sadece can sıkıcı bir durum olarak ortaya çıkar. Sıklıkla altında yatan önemli bir hastalık yoktur.
Bazı kimseler, uçakta, arabada, botta, gemide,dönme dolaplarda başdönmesi, aşırı bulantı hisseder hatta kusarlar. Birçok kişi aynı rahatsızlığı yaşar.
Bazı insanlarda şikayetler aşırıdır. Kendilerini hiçbir şey yapamayacak,hareket edemeyecek kadar kötü hissedebilir, hatta şikayetleri birkaç gün sonraya kadar sürebilir.
Ne Yapabilir?
Seyahat ederken kitap dergi okunmamalı, gidiş yönünün tersi yönde oturulmamalıdır. Araçta, mümkünse önde oturulmalı ve ileriye, yola bakılmalıdır. Etkilenmemek için araç tutması olan yolcuya bakılmamalı ve onunla konuşulmamalıdır.
Gemide güverteye çıkarak ufka , uçakta ise pencere kenarına oturarak dışarıya bakılmalıdır.. Uçakta, hareketin nispeten en az olduğu kanat üzerinde bulunmakta rahatlatıcıdır.
Seyahatten hemen önce veya seyahat esnasında, mideye dokunabilecek,asitli, baharatlı, kokulu ve yağlı yiyeceklerden sakınılmalıdır.
Hekimin tavsiye ettiği, araç tutması için olan ilaçlardan yolculuğa başlamadan önce almak şikayetleri büyük ölçüde azaltacaktır.