Bir türlü yönetiyorum hep kötüyüm ňefes alamıyorum kalbim çarpıyor mideme sıcaklık basıyor düşünceler de cabasi keşke fiziksel boyuta kalabilse bende âma düşünceler düşünmek istemediğim çoğu şey beni mutsuz ediyor üzüyor ve hep böyle kalmaktan çok korkuyorum kendimi suçlayıp duruyorum neden evlendim diye evlendikten sonra başladı ama evliligimde sorunda yok tam tersi daha güzel bir hayatım oldu yönetenler yada çözüm bulanlar bilgilendirebilirse çok mutlu olurum.
Web uygulamasını kur
How to install the app on iOS
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Anksiyeteyi yönetememek
- Konu Sahibi salayaaa
- Başlangıç Tarihi
Ayrıntılı Düzenleme
Kimler kimler yazdı?Bunun için bir terapi yada ilaç tedavisi alıyor musun? Çünkü diğer türlü geçmesi zor olabilir.Bir türlü yönetiyorum hep kötüyüm ňefes alamıyorum kalbim çarpıyor mideme sıcaklık basıyor düşünceler de cabasi keşke fiziksel boyuta kalabilse bende âma düşünceler düşünmek istemediğim çoğu şey beni mutsuz ediyor üzüyor ve hep böyle kalmaktan çok korkuyorum kendimi suçlayıp duruyorum neden evlendim diye evlendikten sonra başladı ama evliligimde sorunda yok tam tersi daha güzel bir hayatım oldu yönetenler yada çözüm bulanlar bilgilendirebilirse çok mutlu olurum.
Alamıyorum hamileyim ilaç kullanırsam iyice kötü hisederim çocuğa bişi olur kaygısı yaşarım bu sefer terapi almak için arastirmadayim iyi bir psikolog bulmak istiyorum çünkü hemen hemen bütün hepsinin ücretleri ayniBunun için bir terapi yada ilaç tedavisi alıyor musun? Çünkü diğer türlü geçmesi zor olabilir.
O zaman terapi almak en mantıklısı. Pskolog bulana kadar anksiyete ile ilgili videolar izleyin. İyi gelecektir. Ve sürekli bir şeylerle meşgul olmaya çalışın. Düşünmenize müsade etmeyin.Alamıyorum hamileyim ilaç kullanırsam iyice kötü hisederim çocuğa bişi olur kaygısı yaşarım bu sefer terapi almak için arastirmadayim iyi bir psikolog bulmak istiyorum çünkü hemen hemen bütün hepsinin ücretleri ayni
Yapamıyorum çoğu zaman yatigim yerde ölü gibi kalıyorum hicbirsey yapasim gelmiyorO zaman terapi almak en mantıklısı. Pskolog bulana kadar anksiyete ile ilgili videolar izleyin. İyi gelecektir. Ve sürekli bir şeylerle meşgul olmaya çalışın. Düşünmenize müsade etmeyin.
Evet biliyorum zor ama kendinizi zorlamaniz gerekiyor. Yoksa kafanız dağılmaz. Dışarı çıkıp yürüyüş yapmak rutininiz olmalı. Kendiniz için biseyler yapmalisiniz.Yapamıyorum çoğu zaman yatigim yerde ölü gibi kalıyorum hicbirsey yapasim gelmiyor
Sanki herkes beni elestirecek diye bir ortama girmek istemiyorum çünkü bu ânksiyeteden sonra çok zayifladim sürekli kıyas yapıyorum başkaları ile kendimi üžuyorum boş yereEvet biliyorum zor ama kendinizi zorlamaniz gerekiyor. Yoksa kafanız dağılmaz. Dışarı çıkıp yürüyüş yapmak rutininiz olmalı. Kendiniz için biseyler yapmalisiniz.
Benzer Konular
- Yorumlar
- 12
- Görüntüleme
- 29K