Merhaba arkadaşlar bu konu hakkında daha önce hakkında da yazmıstım. Bu sefer farklı detayı paylaşmak istiyorum. Ben 2 senedir anksiyete hastasıyım 6 aydır ilac tedavisi görüyorum. Teshisim mide ağrısı ile konuldu. Dahiliye uzmanlarının verdiği ilaçlar hiç biseye yaramayınca psikiyatriye sevkettiler. Psikiyatrinin verdiği ilaclar ağrımı kesti psikolojik anlamda daha iyiyim diyebilirim. Ama karnımdaki sislik hazımsızlık geçmiyor. 63 kiloyum görenler hamile misin diye soruyor. Dar giyindiğim zaman katman katman çıkıyor karnım. Diyet ve spora basladım ise yarar mı bilemiyorum. Benim gibi bu durumu yaşayan var mı nasıl kurtulucam bu şişlikten iyice kafama takılıyor
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Anksiyete gastrit karın şişkinliği
- Konu Sahibi sevim1705
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2021
- 250
- 162
- 53
- 39
- 29 Şubat 2024
- 49
- 22
- 3
Hayır anksiyete basladıktan sonra oldu. Azııcık bisey yesem şişiyor 3 senedir böyle.
Evet zaten anksiyete panik ataktan sonra oldu aslında dümdüz karnım vardı
- 29 Şubat 2024
- 49
- 22
- 3
Benim de oyle iste bunun tedavisi de yok stres sknti olmamasi lazim =(
gluten alerjın olmasın yada süt ürünleri o da şişirir
Ben gitmiştim birsürü para alıyor testler yapıyorDiyetisyene gidicek maddi durumum yok maalesef. Eliminasyon diyeti nedir biraz bilgi verir misiniz
Sonuca gore sana vıtamın takvıyesı yapıyor ve
Emiliminasyon dıyetı et süt bugday vs vs hersey yasak
Sana lıste verıyor bır ay onları yemıyosun
Sonra ilk bebeklıktekı gıbı uc gun kuralıyla aldıgın besınlerın sana etkılerını goruyorsun
Zararlı olanı sana ıyı gelmeyenı buluyorsun
Bıraz zor bırsey zaten onu yapabılen hasta olmazdı
Doktora bundan ıkı yıl once 10 bin para döktüm . O lısteye uysam zaten problem olmazdı ben yemeyı sevıyorum ve cok karıstırıyorum
Psıkolojık oldugunu dusundugum ıcın sımdı psıkyatre gıdıyorum
- 20 Kasım 2019
- 3.804
- 5.074
- 158
Çok detaylı ve kişiye özel bir uygulama aslında onunla ilgili kitaplardan ya da videolardan yararlanabilirsiniz kendiniz denemeye çalışın ya da bazen gruplar oluyor onları bulun cuzi miktarlara grupla birlikte yapıyorsunuz şuan için öncelikle midenizr tavsiyem 2 hayvansalı birlikte yemeyin önce buna dikkat edin çok faydalı olacak. Et le tavuk, etin yanında ayran , tavukla ayran yogurt vs gibi gibi sadece 1 havvandal gıda seçin öğünlerinizde . Kahvaltı içinde peynirle yumurta bir arada yemeyinDiyetisyene gidicek maddi durumum yok maalesef. Eliminasyon diyeti nedir biraz bilgi verir misiniz
Bende 2 yıldır anksiyeteyle savaş veriyorum son zamanlarda gece kafamı yastığa koydugumda felaket mide bulantısı ve şişlik başladı dahiliyeye gittiğimde kafamı yastığa koydugumda çok şey düşündüğüm için anksiyete kaynaklı olabileceğini söylemiştim muayene sonrası gece reflüsü olduğunu öğrendim. Kısacası şunu söylemek isterim gerek aksiyete için gerekse reflü ve şişlik için çok ilaç tedavisi gördüm tek tedavi anksiyete için kafanı başka şeylere odaklamak, mide rahatsızlığı içinde yediklerine dikkat etmek.. dahası boş. Şifa diliyorum.
- 26 Mart 2024
- 83
- 24
- 3
- 25
Merhaba, benim kullandığım ilaç yok hatta diyet falan da yapıyorum ama bende de karında geçmeyen bir şişlik var ilk başta süt ürünlerindendir dedim onları kestim pek değişen bir şey olmadı. Bu aralar stresli bir süreçten geçiyorum diyetisyenim stres bağırsak düzenini etkiliyor dedi. Acaba sizin ki de stresle bağlantılı olabilir mi
İçine un ya da bulgur giren herşeyden uzak durmanız lazım gluten diyeti için. Endişe kaygı durumlarında ağızdan nefes alıyorsanız hava yutuyprsunuzdur bu da şişkinlik yapar. Burundan nefes alma teknikleri çalışın nefes egzersizi kaygıyı da giderir
