- 17 Aralık 2022
- 137
- 81
- Konu Sahibi hayatguzelllll06
- #1
Merhaba arkadaşlar yaklaşık istikrarli şekilde 1 aydır diyetteyim tek öğün yada iki öğün yiyorum yavasta olsa vücudum inceliyor sadece alt bacaklarım oldum olası çok kalın vucuduma göre bu çok canımı sıkıyo r.Bicimsiz duruyor . Sizde böyle bı durum var mı veya bir öneriniz varmı kesin sonuç alacağım bir spor egzersiz problemi .Kilom 63 boyum 1.62
Ve birşey dikkatimi çekti geçen senelerde 65 kiloyken vücudum daha sıkıydı sanki şimdi bacaklarim sanki 70 75 kiloda bir görüntüsü var gibi .
Ve birşey dikkatimi çekti geçen senelerde 65 kiloyken vücudum daha sıkıydı sanki şimdi bacaklarim sanki 70 75 kiloda bir görüntüsü var gibi .
