Son uykuya gecmeden once kac saat uyanik kaliyor?
Yasina gore uyku duzeni takip ederseniz siz de bebeginiz de rahat edersiniz.
7 aylik bir bebegin yaklasik olarak 2 saat 45 dk - 3 saat 15 dk arasinda uykusu gelebilirmis. En az 40 dk uyumasi fena degil, ama uyaninca ilk nasil uyuttuysaniz geri tekrar o sekilde uyutmaya calisin. Uzun surer ama 1-2 ayda uykulari uzar. Su anda 3 uyku uyuyor olmali, yasa gore uyku duzeni diye arastirabilirsiniz.
Son uykuya gecmeden cok yorgun dusmemesine gayret edin. En erken 18.30 gibi aksam uykusu baslayabilir. Geri uyandiginda los ortamda yine uyutursunuz.