- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
Ellerine sağlık cnm misafiri duyunca bende senin gibi iş yapıyorum :))))
Yoksa hiç kalkacak halim Yok benimde yarın misafir var uykum yok :)))
Ellerine sağlık cnm misafiri duyunca bende senin gibi iş yapıyorum :))))Ellerine sağlık canım..
Dün sana diyen ben bugün aniden gelen misafir haberiyle tüm evi temizledim
Sabah kahvaltımı yapmış tam çay keyfine geçmiştim kii sevgili kocacım akşama müsait miyiz misafir gelecek diyerekten aradı beni
Çay içmek ne mümkün. Eşim cumartesi de çalıştığı için alışveriş işi bendeydi zaten, birde üstüne misafir... Çıktım hemen onu hallettim. Eve geldim çocuk odasında kendini kaybedersin oyuncaklardanorayı topladım. Sonra diğer odaları süpürüp sildim. Çocukların formaları falan derken 2 makine çamaşır yıkandı, serdim. Mutfağı temizleyim diye bi girdim dolap kapakları, 2 adet buzdolabı, ocak, aspiratör vs vs derken en son yerleri silip çıktım, ütü vardı, yarın da kahvaltıya misafirim var, o yüzden ütüyü de yaptım. Sonra akşam yemeği ve çayın yanına birşeyler hazırladım.
Misafirler gitti, sabaha tekrar misafir olunca ortalığı toparladım. Bulaşık makinesini boşalttım. Çocukları yatırıp birde kitap okudum onlara
Canım çıktı yalnız varyaaa saat gecenin 1'i olmuş ben daha yeni oturmuşum. Sabahta erken kalkıp kahvaltı hazırlığı yapıciiiiim
Canımcııım yukarda yazdığım sebeplerden ötürü öğleden sonra telefonu elime alamadım hiç. Geçte olsaben menümü yazayım.
17 kasım;
Sabah 1 dlm ekmek, 1 yumurta peynir, zeytin, çay kuruyemiş
Akşam 1 kase yoğurt, çay ve meyve
Temizlik olunca sayfa üzüyor cnmNe uzun mesaj yazmışım öylee
Bdv de olsam demek arkamdan epey laf edecekler
Sizin düşünceniz tabi saygı duyuyorum.Fakat insanız her zaman yediklerimizi gram gram hesap edemeyiz.Ornegin 100 Gr et bir oturusta yeriz ama iki kilo yada ne bilim beş kilo et bir oturuşta yiyemeyiz.Verilen gramlar değil kilolar önemlidir bence .Bu dedigine katilmiyorum . Aksine tam tersini dusunuyorum. Hatta kilo alma sebebimdir kendisi.
Biz yuzdeyle ilerliyoruz. O yuzden gramlar bile onemli.
Bence hiç moral bozmayin eğer görünüşte incelme varsa yağdan gidiyordur.Asla pes etmeyin vücut kitliyor kendini siz devam edin 3 güne kalmaz çözülür.Kızlar 4 5 gündür her sabah tartılıyorum 65,4 den bir gram aşağa inmiyor. Noluyor bana böyle takıldı yine uff hiç bozmuyorumda
Ins öyledir, insanın motivasyonu yerle bir oluyormuş gercektenBence hiç moral bozmayin eğer görünüşte incelme varsa yağdan gidiyordur.Asla pes etmeyin vücut kitliyor kendini siz devam edin 3 güne kalmaz çözülür.
Kızlar 4 5 gündür her sabah tartılıyorum 65,4 den bir gram aşağa inmiyor. Noluyor bana böyle takıldı yine uff hiç bozmuyorumda
Ben alabilirim tarifi, ne kadar diyet yemegi tarifi bilsem o kadar iyiBuda benim öğle yemeğim çok lezzetli tarif isteyen olursa seve seve veririm .Asla aç yorgun hissetmezsiniz kendinizi güzelde kilo verirsiniz.