- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 44
Sabah :sadle türk kahvesi,iki fincan ikisi bir arada Nescafe,ve bir tabak lahana yemeği. 189 kalori . Öğlen: sade türk kahvesi, bir tabak lahana.72 kalori.Aksam :Bir tabak lahana yemeği,beş küçük mandalina,ikisi bir arada Nescafe.315 kalori. Aparatif: közlenmiş patlıcan üzerine iki kaşık yarım yağlı yoğurt,5 tane etiform ve tabiki ikisi bir arada Nescafe buda 313 kalori .Toplam kalorim :890