- 8 Ocak 2011
- 257
- 529
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Bu dorduncu yahu. Ben de biktim.Amaniiiiin senin süpürgeler hayırsız çıktı desene, adres ver de bi süpürge gönderem bacım sana
Hadi inşaallah bu sefer iyi bir süpürgen olur
Jillian bana çok ağır geldibi 10 kilo daha verirsem o zaman belki
Jillian korumada cok iyi , yarim saatte gyme bile gitmene gerek yok. Insallah kolum iyilesirse yaza dogru ben de baslarim.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Sen de mi lattecisin kiz. Gel sarilayim.
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Akşam benimde telefonunda şarjı bitti yazamadım
Eve erken geldim bugün, saat 3'te doktor randevum var rutin kontrol için, geldikten sonrada yemek bulaşık falan derken unutuyorum menüyü de yazayım şimdiden..
15 kasım menüsü I IRMAKK70
Sabah; 1 yumurta, 2 dlm ekmek, domates, salatalık, peynir, zeytin çay ve kuruyemiş
Akşam; köfteli pilav, salata, vişne kompostosu (şekersiz)
Okulda çayın yanında bisküvi yedim birkaç tane, itirafımı da yapayım arkadaşlar C cizen_bayan
Eve erken geldim bugün, saat 3'te doktor randevum var rutin kontrol için, geldikten sonrada yemek bulaşık falan derken unutuyorum menüyü de yazayım şimdiden..
15 kasım menüsü I IRMAKK70
Sabah; 1 yumurta, 2 dlm ekmek, domates, salatalık, peynir, zeytin çay ve kuruyemiş
Akşam; köfteli pilav, salata, vişne kompostosu (şekersiz)
Okulda çayın yanında bisküvi yedim birkaç tane, itirafımı da yapayım arkadaşlar C cizen_bayan
- 8 Ocak 2011
- 257
- 529
evet haha bayadir ara vermistim normal nescafe iciyodum, bugun canim istiyor ogleden sonra icecem lattecigimdenSen de mi lattecisin kiz. Gel sarilayim.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
O bi kac tane ile nasil duruyorsunuz. Ben hayranim .Akşam benimde telefonunda şarjı bitti yazamadım
Eve erken geldim bugün, saat 3'te doktor randevum var rutin kontrol için, geldikten sonrada yemek bulaşık falan derken unutuyorum menüyü de yazayım şimdiden..
15 kasım menüsü I IRMAKK70
Sabah; 1 yumurta, 2 dlm ekmek, domates, salatalık, peynir, zeytin çay ve kuruyemiş
Akşam; köfteli pilav, salata, vişne kompostosu (şekersiz)
Okulda çayın yanında bisküvi yedim birkaç tane, itirafımı da yapayım arkadaşlar C cizen_bayan
Ben duramiyorum. Mandalina bile alsam 1 kilo bitecek 10 dk da. Risk alamiyorum.
Nescafe aciktiriyor beni. Latte tok tutuyor.evet haha bayadir ara vermistim normal nescafe iciyodum, bugun canim istiyor ogleden sonra icecem lattecigimden
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Kilo verilecekse spor şart, yoksa sadece diyetle düzenli verim alınmiyorBu dorduncu yahu. Ben de biktim.
Jillian korumada cok iyi , yarim saatte gyme bile gitmene gerek yok. Insallah kolum iyilesirse yaza dogru ben de baslarim.
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Aman o regl dönemi herşeye sebep oluyor
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Spor disinda cok aktifim sab. Uzak yerlere gidiyorum. Eee haliyle yuruyorum merdiven cikiyorum. Yoksa tabi ki yapilmali. Sadece kisin biraz daha zor oluyor benim icin. Bisikletimi attigima pisman oldum.Kilo verilecekse spor şart, yoksa sadece diyetle düzenli verim alınmiyor
- 8 Aralık 2014
- 1.580
- 2.110
- 34
Kaçırmazzz kuzum
bence haketti çivili parlak
bugün çok azimliyim bu laflar gaza getirdi kızlar benii
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Bende türk kahveciyim, sadesi, sütlüsü,filtresi her çeşidine bayılırımmevet haha bayadir ara vermistim normal nescafe iciyodum, bugun canim istiyor ogleden sonra icecem lattecigimden
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Evde aldim duruyor hala dibek kahvesi , damla sakizli , acmadi beni ya. Yan etkisi fazla.Bende türk kahveciyim, sadesi, sütlüsü,filtresi her çeşidine bayılırımm
- 8 Aralık 2014
- 1.580
- 2.110
- 34
benimki de yok ya
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Tatlı sevmediğimden herhalde, kek, bisküvi türü şeyleri az yiyebilirim de bende de poğaçalar börekler işte, az yicem diyorum yok olmuyor elime geçti mi affetmemO bi kac tane ile nasil duruyorsunuz. Ben hayranim .
Ben duramiyorum. Mandalina bile alsam 1 kilo bitecek 10 dk da. Risk alamiyorum.
Nescafe aciktiriyor beni. Latte tok tutuyor.
Meyve beni acıktırıyor çok yememeye çalışıyorum o yüzden özellikle karpuuuz..
Allahtan yaz bitti :)))
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 8 Aralık 2014
- 1.580
- 2.110
- 34
ben sevinirim yakamoz içinde sorun olmazsa:)
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Benim mide kara delik gibi. Yesem yerim yaniTatlı sevmediğimden herhalde, kek, bisküvi türü şeyleri az yiyebilirim de bende de poğaçalar börekler işte, az yicem diyorum yok olmuyor elime geçti mi affetmem
Meyve beni acıktırıyor çok yememeye çalışıyorum o yüzden özellikle karpuuuz..
Allahtan yaz bitti :)))
. Secmiyorum pek ama et yememeye calisiyorum, tavuk yemem cunku pesketeryan gibi davraniyorum. - 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Yürümekte çok güzel ama, açık havada yürüyüş daha faydalı diyor uzmanlar.Spor disinda cok aktifim sab. Uzak yerlere gidiyorum. Eee haliyle yuruyorum merdiven cikiyorum. Yoksa tabi ki yapilmali. Sadece kisin biraz daha zor oluyor benim icin. Bisikletimi attigima pisman oldum.
Bekarken ne çok yürürdüm bende, arkadaşlarla okuldan servisle gelip eve uzak biryerde inerdik. Hem sohbet eder hem yürürdük. Şimdi heryere arabayla gidince yürümeyi unuttum
sürekli yetişme çabası, çocukların okulları, kursları koşuşturmaktan yürüyemiyoruz ki 
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Amanin eşleriniz mi kayıp
- 8 Ocak 2011
- 257
- 529
Bugün calışmiyorum fırsatım var iken senı anlatayım arkedeşim @_LA_PATYA_
Genc yaşta evlenmiş henüz 18 yaşlarındaydı. Mesleği bayan kuaförü. Çoçukta yaparım kariyerde demiş 3 tane dünya güzeli evlatlar getirmiş dünyaya. Aldığı kilolar bi coğumuz gibi doğumdan kalma. Artık canına tak etmiş, herşeyi başaran ben bunuda başararım demiş ve 68 kiloyla diyete başlayıp, Bugüne kadarda yaklaşık 10 kilo vermiş yani güncel kilosu 59. Hedefi 55 inşallah bunuda başaricak arkadaşımız
cünkü o bir başak burcu, her başak gibi çalışkan azimli ve kafasına koyduğunu yapar. Tembellik ondan çook uzakta. (Umarım burda yanılmam haha).
Bildiğim herşeyi yazdım galiba, inş hc birşey umutmamışımdır
Genc yaşta evlenmiş henüz 18 yaşlarındaydı. Mesleği bayan kuaförü. Çoçukta yaparım kariyerde demiş 3 tane dünya güzeli evlatlar getirmiş dünyaya. Aldığı kilolar bi coğumuz gibi doğumdan kalma. Artık canına tak etmiş, herşeyi başaran ben bunuda başararım demiş ve 68 kiloyla diyete başlayıp, Bugüne kadarda yaklaşık 10 kilo vermiş yani güncel kilosu 59. Hedefi 55 inşallah bunuda başaricak arkadaşımız
cünkü o bir başak burcu, her başak gibi çalışkan azimli ve kafasına koyduğunu yapar. Tembellik ondan çook uzakta. (Umarım burda yanılmam haha). Bildiğim herşeyi yazdım galiba, inş hc birşey umutmamışımdır
