ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Forever07 .!.:

Haftasonu görümcem geldi kızlar ev kalabalık gezmeler falan derken malesef uğrayamadım
Görümcecimmmmm beni en son bayramda görmüştü dedi ki noldu sana böyle kaç kg verdin bayram beri 2 falan dedim şuan 70 lerdeyim ama 65 hissediyorum dedim yok yok sen 60 duruyorsun dedi laf aramızda kendisini pek sevmem ama ay sarılıp öpesim geldi falan mersi canım dedim
Kendimi daha mutlu daha güzel hissediyorum ve bu bütün hayatıma yansıyor
Hep birlikte, birbirimize verdiğimiz destek ile burada 60 lara da geleceğime inanıyorum Sağlıcakla inşallah.
iyiki varsınız

Genişletmek için tıkla...

_LA_PATYA_ .!.:

Bu kızların başına kesin bişey geldi nerdesiniz Forever07 C cizen_bayan I IRMAKK70 @Kuasar @sena Nana929 Kmsl Hnd

Genişletmek için tıkla...

Forever07 .!.:

Günaydınnn ballarım geldim geldimmmm
Geçmişi bi okuyayayım tam gelcem yine o ne demekse bu çöreklerrrrrrrrrrrrrrr N naz5403 sen mi yaptın kızzzzzzzzz sen bana söz vermiştinnnnnnnnnn bizeeeeeeeee
Nana929 sanki aç kalmış hiç bişey yememiş mi

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Kizlar ben geldim. Ara vereli beş hafta oldu. Tartilmaya korkuyorum :)

Kilom feci bir senelik yemişimdir. Nedense pişman değilim .:))o süreci you kısa bi özet geçeceğim. Bu hafta detox zamanı. Bir insan bir haftada ne kadar kilo verirse o kadar vermeye çalışacağım.


Sizi özledim. Kimler kilo almış kimler kilo vermiş hesabınızi akşama alacağım:)

Bir arkadaş sevabına özet geçebilir mi. Kimler burada. Kimler ayrıldı.

Genişletmek için tıkla...

Ayyyyyyy gözüm gönlüm açıldı, hoşgeldinnn canım

AklinYolu1 .!.:

Kizlar ben geldim. Ara vereli beş hafta oldu. Tartilmaya korkuyorum :)

Kilom feci bir senelik yemişimdir. Nedense pişman değilim .:))o süreci you kısa bi özet geçeceğim. Bu hafta detox zamanı. Bir insan bir haftada ne kadar kilo verirse o kadar vermeye çalışacağım.


Sizi özledim. Kimler kilo almış kimler kilo vermiş hesabınızi akşama alacağım:)

Bir arkadaş sevabına özet geçebilir mi. Kimler burada. Kimler ayrıldı.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Kizlar ben geldim. Ara vereli beş hafta oldu. Tartilmaya korkuyorum :)

Kilom feci bir senelik yemişimdir. Nedense pişman değilim .:))o süreci you kısa bi özet geçeceğim. Bu hafta detox zamanı. Bir insan bir haftada ne kadar kilo verirse o kadar vermeye çalışacağım.


Sizi özledim. Kimler kilo almış kimler kilo vermiş hesabınızi akşama alacağım:)

Bir arkadaş sevabına özet geçebilir mi. Kimler burada. Kimler ayrıldı.

Genişletmek için tıkla...

yaaaaa başkan gelmiş yaşasınnnn hoş geldin başkannnnn halay başı benim kimseye vermem başkan geldi halay çekiyoruzz

cizen_bayan .!.:

yaaaaa başkan gelmiş yaşasınnnn hoş geldin başkannnnn halay başı benim kimseye vermem başkan geldi halay çekiyoruzz

Genişletmek için tıkla...

tey tey tey çokkkkk özledikkkk

AklinYolu1 .!.:

Kizlar ben geldim. Ara vereli beş hafta oldu. Tartilmaya korkuyorum :)

Kilom feci bir senelik yemişimdir. Nedense pişman değilim .:))o süreci you kısa bi özet geçeceğim. Bu hafta detox zamanı. Bir insan bir haftada ne kadar kilo verirse o kadar vermeye çalışacağım.


Sizi özledim. Kimler kilo almış kimler kilo vermiş hesabınızi akşama alacağım:)

Bir arkadaş sevabına özet geçebilir mi. Kimler burada. Kimler ayrıldı.

Genişletmek için tıkla...

Forever07 .!.:

Ayyyyyyy gözüm gönlüm açıldı, hoşgeldinnn canım
Alınan kilo olsun beya sen iyi ol

Genişletmek için tıkla...

Hosbulduk forever cim. Aynen oyle aldigimiz gibi veririz.

Yarin ac karnina tartilicam. Bir hafta icinde aldigim kiloyu veririm gibime geliyor ya da zorlarim ben. Nerdeyse 6 hafta olmus .

Forever07 .!.:

Ben sana atarım canım özelden

Genişletmek için tıkla...

Tamam canim.

cizen_bayan .!.:

yaaaaa başkan gelmiş yaşasınnnn hoş geldin başkannnnn halay başı benim kimseye vermem başkan geldi halay çekiyoruzz

Genişletmek için tıkla...

Hosbulduk canim.
Halay iyidir kilo veririz.

Forever07 .!.:

Kmsl Hnd bugün geldi aramıza yeni anne yeni arkadaş
Son listemizde bu canım A AklinYolu1
S salinger29 tatilde yakında gelir umuyorum
@ebrar1980 bazı özel sıkıntıları var daha sonra yine geleceğim dedi.
Yeni olarak nanacım var Nana929
@_LA_PATYA_ spor bakanı olarak seçtik grupça
C cizen_bayan ve I IRMAKK70 menü bakanı olarak görevlerinde gayet başarılı oldular, takipteler aktifler sağolsunlar
N naz5403 kaçamak bakanı kaçamak ile meşgul bıraktığın gibi
Eki Görüntüle 2187899

Genişletmek için tıkla...

Duzenli spor yapana da kupa verelim diyorum.
Pg iyi olmus bakanlik icin. ebrari da en kisa zamanda bekliyoruz. Ben de spor salonuna yaziliyorum zaten.

irmak ve sizen menuler icin yaratilmis.
naz ne yapiyorsun ayol . Biraktigim gibi degilsin galibam.

sarem2015 .!.:

Hoşgeldin canım

Genişletmek için tıkla...

Hosbulduk sarem. Nasil gidiyor.

Forever07 .!.:

Kmsl Hnd bugün geldi aramıza yeni anne yeni arkadaş
Son listemizde bu canım A AklinYolu1
S salinger29 tatilde yakında gelir umuyorum
@ebrar1980 bazı özel sıkıntıları var daha sonra yine geleceğim dedi.
Yeni olarak nanacım var Nana929
@_LA_PATYA_ spor bakanı olarak seçtik grupça
C cizen_bayan ve I IRMAKK70 menü bakanı olarak görevlerinde gayet başarılı oldular, takipteler aktifler sağolsunlar
N naz5403 kaçamak bakanı kaçamak ile meşgul bıraktığın gibi
Eki Görüntüle 2187899

Genişletmek için tıkla...

Biz bu yuzdeyi 0.8 lerden 1.5 lara 2 lere yukseltiriz.

IRMAKK70 .!.:

A AklinYolu1 hos geldin, gozumuz yollarda kaldi.

Genişletmek için tıkla...

Ara verdim biraz iyi oldu . Kendime geldim, kendimi tanidim. Korumak gercekten kilo vermekten zor. Ona gore degisiklikler yapacagim. Hatalarimdan ders alirsiniz . Gordugume gore kilo verme hizin devam ediyor.

Arkadaslar basta bakanlarimiz olmak uzere hepinize ayri ayri tesekkur ederim. Genel olarak kilo verme hiziniz devam etmis. 12Eylulde bir analiz seedelim. Kurban bayrami derken sendelemek normal ama bu takimin yuzdesinin 1.5 ustu oldugunu biliyorum. O yuzden eski yarismayi bitirip yeni yarismaya basliyoruz kizlar. Sizden tek istenen gerektigi kadar aktif olmaniz.

Sormak istedigim diyetten bikan var mi? Asagidaki maddelerle ilgili , oylamaya acigiz, gorusleriniz bekleniyor.

1. Eski yarisma 12 Eylulde bitsin , yenisi 12 Eylulde baslasin.
2. Eski yarisma 12 Eylulde bitsin,bir hafta ara verilip yenisi 19 Eylulde baslasin.
3. Eski yarisma 19 Eylulde bitsin,yenisi 19 Eylulde baslasin.

Tabi ki kilo alip gelen listeye giremez.Ayni benim giremedigim gibi. 56.8 olana kadar bana liste yuzu yok yani.

AklinYolu1 .!.:

Arkadaslar basta bakanlarimiz olmak uzere hepinize ayri ayri tesekkur ederim. Genel olarak kilo verme hiziniz devam etmis. 12Eylulde bir analiz seedelim. Kurban bayrami derken sendelemek normal ama bu takimin yuzdesinin 1.5 ustu oldugunu biliyorum. O yuzden eski yarismayi bitirip yeni yarismaya basliyoruz kizlar. Sizden tek istenen gerektigi kadar aktif olmaniz.

Sormak istedigim diyetten bikan var mi? Asagidaki maddelerle ilgili , oylamaya acigiz, gorusleriniz bekleniyor.

1. Eski yarisma 12 Eylulde bitsin , yenisi 12 Eylulde baslasin.
2. Eski yarisma 12 Eylulde bitsin,bir hafta ara verilip yenisi 19 Eylulde baslasin.
3. Eski yarisma 19 Eylulde bitsin,yenisi 19 Eylulde baslasin.

Tabi ki kilo alip gelen listeye giremez.Ayni benim giremedigim gibi. 56.8 olana kadar bana liste yuzu yok yani.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Biz bu yuzdeyi 0.8 lerden 1.5 lara 2 lere yukseltiriz.



Ara verdim biraz iyi oldu . Kendime geldim, kendimi tanidim. Korumak gercekten kilo vermekten zor. Ona gore degisiklikler yapacagim. Hatalarimdan ders alirsiniz . Gordugume gore kilo verme hizin devam ediyor.

Genişletmek için tıkla...